Massageöl für Muskeln und Gelenke

Zutaten

50.00 ml Helles Bio-Sesamöl
50.00 g Sheabutter — unbedingt zimmerwarm, damit sie weich ist.
100.00 ml Ringelblumenöl — gekauftes oder selbst gemachtes . Alternativen: Pappelöl , Arnikaöl , Rotöl .
40.00 Tropfen naturreines ätherisches Wintergrünöl — Es ist eines der schmerzstillendsten Öle, darf aber nicht im Übermaß und nicht bei Unverträglichkeit auf Salicylate (Aspirin-Unverträglichkeit) angewendet werden und - wie die übrigen ätherischen Öle auch - nicht bei Asthma, Epilepsie, Schwangerschaft, nicht bei Kleinkindern. Alternativen bei Unverträglichkeit: Rosmarinöl, Majoranöl, Weihrauchöl.
30.00 Tropfen naturreines ätherisches Lavendelöl — Alternative: äth. Manukaöl
50.00 Tropfen naturreines ätherisches Weihrauchöl

Rezept online

Zubereitung

So wird das "Massageöl für Muskeln und Gelenke" gemixt: Alle Zutaten in ein Schraubglas mit weiter Öffnung füllen und 1 Minute mixen. Fertig: Das für Muskeln und Gelenke hilfreiche Massageöl ist anwendungsbereit! Für seine Anwendung ist es zwecksmäßig, es in kleinere Schraubflaschen oder -gläser umzufüllen, dunkel und bei Zimmertemperatur aufzubewahren. ✶ Wenn Sie das Öl als SPORTÖL verwenden möchten, geben Sie nur jeweils 20 Tropfen pro ätherischem Öl in die Mixtur. Anwendung: Massieren Sie vor und nach sportlicher Betätigung ein wenig Massageöl in die beanspruchten Muskelpartien. Sie erhöhen dadurch die Leistungsfähigkeit Ihrer Muskeln, lösen Verspannungen und pflegen Ihre Haut.