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Salbeitee zum Gurgeln
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Bild 1: Salbei kann, wie seine Einzelblüte verrät ;) bei Heiserkeit und Halsschmerzen helfen.
Bild 2: Die Gurgellösung, die aus starkem Salbeitee mit Arnikatinktur besteht, nicht runterschlucken! Arnika ist giftig.

Salbeitee zum Gurgeln

Portionsangabe: 
500 ml

Ist unser Kommunikationszentrum, der Hals, in Mitleidenschaft gezogen, schenkt uns Mutter Natur eine heilende Pflanze in der Farbe des Halschakras, in strahlendem Blau. Den Salbei! Gemeint ist sowohl der Gartensalbei („EchterSalbei“), unser bekanntes Würzkraut, als auch der Wiesensalbei. Beide können für eine heilsame Gurgellösung abgekocht werden.

Mit etwas Arnikatinktur versehen, die die keimtötende und abschwellende Wirkung der Gurgellösung verstärkt, können der entzündete Kehlkopf und Rachen bald wieder ihren Dienst tun. Vor allem, wenn zwischendurch mit Eibischschlangen die gereizte Schleimhaut besänftigt wird!

Gurgellösung bei Heiserkeit und Halsschmerzen
Zutaten
2 EL Salbeiblätter , Gartensalbei oder auch Wiesensalbei.
500 ml Wasser 
2 TL Arnikatinktur , zum Gurgeln, aber nur für Erwachsene, sofern sie nicht auf Korbblütler allergisch reagieren. Bei Kindern wegen der Gefahr, die Gurgellösung unbeabsichtigt zu verschlucken, ganz weglassen. – Arnikatinktur darf im Rahmen einer Selbstmedikation auch von Erwachsenen nicht runtergeschluckt werden.
  1. 2 Esslöffel Salbei zusammen mit einem halben Liter kaltem Wasser zum Kochen bringen.
  2. Zugedeckt 10 Minuten heiß ziehen lassen.
  3. Abseihen. Auf Handwärme abkühlen lassen.
  4. Arnikatinktur einrühren.
  5. Mit dieser Gurgellösung häufig gurgeln. Nicht trinken, sondern speziell wegen der Arnikatinktur, die, wenn sie verschluckt wird, Herzrhythmusstörungen auslösen könnte, ausspucken.

Bemerkungen:

Wenn Sie gerne Salbeitee trinken, lassen Sie Arnika weg und lassen den Tee nur 5 Minuten ziehen. - Ratsamer ist für diesen Zweck übrigens der Spanische Salbei (= Lavendelsalbei, Salvia lavandulifolia). Er enthält im Unterschied zum Echten Salbei (Salvia officinalis) kein Thujon. Dieses ist in größeren Mengen giftig.

Das ätherische Öl des Spanischen Salbeis ist als "Lavendelsalbei, Salvia lavandulifolia" im Handel, das des Echten Salbeis als "Salbei - Salvia officinals".

  • Mit beiden Ölen darf heilsam gegurgelt werden, wenn sie in Wasser gegeben werden: 5 Tropfen auf 250 ml Wasser, dem zur Erhöhung der Wirksamkeit ein halber gestrichener Teelöffel Salz untergerührt werden könnte. 
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Pflanzen in diesem Rezept
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Aus Echtem Salbei und auch aus Wiesensalbei kann eine bei Heiserkeit und Halsschmerzen heilsame Gurgellösung gekocht werden.