Anti-Stress-Bad

Zutaten

1.00 halber Becher süße Sahne
2.00 Tropfen Baldrian — das ätherische Öl der Baldrianwurzel vermittelt seelische Stabilität, beruhigt und entspannt.
2.00 Tropfen Lavendelöl — schenkt Gelassenheit und Geborgenheit.
2.00 Tropfen naturreines äth. Muskatellersalbeiöl — entspannt, zerstreut Ängste und inspiriert.
2.00 Tropfen naturreines ätherisches Orangenöl — hilft abzuschalten und hebt die Stimmung.
2.00 Tropfen naturreines ätherisches Palmarosaöl — besänftigt und vermittelt Zuversicht.
100.00 g Baldrianwurzeln — gereinigte, frische oder 80 g getrocknete.
2.00 l Wasser
6.00 Tropfen naturreines ätherisches Orangenöl
4.00 Tropfen naturreines äth. Muskatellersalbeiöl
125.00 ml süße Sahne

Rezept online

Zubereitung

Anti-Stress-Bad mit ätherischen Ölen Die Sahne dient als Emulgator, sodass sich die Öltropfen im Wasser gut auflösen. Außerdem wirkt sie rückfettend und hautpflegend. Die ätherischen Öle in die Sahne tropfen und gründlich verrühren. In die fertig eingefüllte Badewanne geben. Badetemperatur: 34 - 37 °C. Badedauer: 10 - 20 Minuten

Anti-Stress-Bad mit Baldrianwurzeln Baldrianwurzeln mit 2 l Wasser zum Sieden bringen. Zugedeckt 15 Minuten sanft köcheln und 15 Minuten ziehen lassen. Abgießen, dem Badewasser zugeben. Nach Belieben 6 Tropfen äth. Orangenöl und 4 Tropfen äth. Muskatellersalbeiöl, aufgelöst in einem halben Becher süßer Sahne, ins Badewasser dazugeben.