Mens-Tee

Zutaten

20.00 g Gänsefingerkraut — = Potentilla anserina L.. Blätter.
20.00 g Frauenmantel — = Alchemilla vulgaris. Blätter und Blüten. - Alternative: Silbermantel (Alchemilla alpina)
10.00 g Gewürzfenchel — = Foeniculum vulgare var. dulce. Samen.
10.00 g Gewöhnliche Schafgarbe — = Achillea millefolium. Blüten und Blätter.
10.00 g Zitronenmelisse — = Melissa officinalis. Blätter.

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Zubereitung

Mens-Tee mischen und zubereiten Die angegebenen Zutaten entweder selber mischen oder in einer Apotheke mischen lassen. Zubereitung einer Tasse Mens-Tee: 2 TL Teekräuter mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen, nach Belieben mit Honig oder Birkenzucker süßen. Langsam trinken. ✶ Durch seine entkrampfende Wirkung ist dieser Tee auch ein guter Verdauungstee.