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Frühsommer · 2 Hauptspeisen · Suppe, Hauptspeise ohne Fleisch - pikant, Ostern, Gäste, Muttertag, Besondere Aspekte, Vatertag, Kinder-Special, Kinder kochen, Outdoorküche, Praktisches, Rezepte nach Menüfolge, Besondere Tage, reich an pflanzlichem Eiweiß, vegetarisch, Kinder helfen mit, Hordenkessel, relativ schnell, unkompliziert

Tofu-Knöderl in Kapernsauce

Zutaten

  • 200.00 g Tofu — natur
  • 2.00 EL entkernte Oliven — kleingeschnitten
  • 2.00 EL getrocknete Tomaten — kleingeschnitten
  • 1.00 TL Zitronenzesten
  • 1.00 TL Kräutersalz — Kräutersalz "Viriditas"
  • 1.00 Prise Chiliflocken
  • 2.00 Eier
  • 50.00 g Semmelbrösel
  • 500.00 ml Gemüsebrühe
  • 1.00 EL Butter
  • 2.00 EL Mehl
  • 250.00 ml Brühe — kann man von den fertig gekochten Knöderln nehmen, mit Gemüsebrühe-Instant würzen und nach Belieben mit Weißwein oder etwas Zitronensaft mischen.
  • 75.00 ml Crème fraîche
  • 2.00 EL Kapern
  • 1.00 Prise Muskatnuss — frisch gerieben
Rezept online

Zubereitung

1
So werden die Tofu-Knöderl gemacht: Tofu mit einer Speisegabel fein zerdrücken, mit den restlichen Zutaten, bis auf die Brühe, gut verrühren. 10 Minuten durchziehen lassen. – (In den Kühlschrank gestellt, kann der Teig auch einige Stunden auf seine Weiterverarbeitung warten.) Teig noch einmal durch rühren und mit einem nassen Suppenlöffel auf der Handfläche zu kleinen Knödeln formen, die man dabei auch kräftig zusammendrückt. Brühe zum Kochen bringen, und die Tofu-Knöderl darin bei reduzierter Hitze 7 Minuten sanft köcheln lassen.
2
So wird die Kapernsauce gemacht: Butter in einem kleinen Kochtopf schmelzen. Bevor sie braun wird, das Mehl dazurühren. Weiterrühren, bis das Mehl die Butter aufgesaugt hat und leicht zu duften beginnt. Unter Rühren die Brühe dazugeben. Weiterrühren, bis die Sauce 1x aufgekocht hat. Hitze zurückschalten. Creme fraîche, Kapern und Muskat unterrühren.