Kamillentee bei Magenkrämpfen

☕ Tee (Aufguss) Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten (Kochen + Ziehen)

Kamillentee ist ein bewährtes Hausmittel aus der Traditionellen Medizin zur Linderung von Magenkrämpfen und Verdauungsbeschwerden. Die beruhigenden Eigenschaften der Echten Kamille wirken entspannend auf die Magenmuskulatur und lindern Übelkeit.

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Echte Kamille

Matricaria chamomilla

Traditionell verwendet bei: Magenkrampf Verdauungsbeschwerden Übelkeit

Haltbarkeit

Getrocknete Kamillenblüten: 1-2 Jahre an kühlem, dunklem Ort. Zubereiteter Tee: sofort trinken, max. 24 Stunden im Kühlschrank.

Dosierung

2-3 Tassen täglich zwischen den Mahlzeiten trinken. Bei akuten Krämpfen bis zu 4 Tassen pro Tag. Anwendungsdauer: 1-2 Wochen, bei Bedarf länger.

Zutaten

1 TL Echte Kamille (Matricaria chamomilla), getrocknet
250 ml Wasser

Zubereitung

1

Wasser in einem Topf zum Kochen bringen (ca. 100°C).

Tipp: Frisches, gefiltertes Wasser verwenden für bestes Aroma.
2

Getrocknete Kamillenblüten in eine Tasse geben.

Tipp: Hochwertige, biologische Kamille bevorzugen.
3

Heißes Wasser über die Kamille gießen.

Tipp: Nicht kochendes Wasser verwenden, um Wirkstoffe zu schonen.
4

Tee 5-10 Minuten ziehen lassen.

Tipp: Mit Deckel abdecken, um ätherische Öle zu bewahren.
5

Durch ein Sieb abseihen und leicht abkühlen lassen.

Tipp: Vor dem Trinken auf angenehme Trinktemperatur warten.

Hinweis

NICHT anwenden bei: Allergie gegen Korbblütler (Ragweed, Beifuß), Schwangerschaft, Stillzeit ohne ärztliche Rücksprache. Vorsicht bei Magenschleimhautentzündung (Gastritis) - vorher Arzt konsultieren. Nicht für Kleinkinder unter 1 Jahr geeignet. Bei anhaltenden Beschwerden über 2 Wochen einen Arzt aufsuchen. Mögliche Wechselwirkungen mit Blutverdünnern - ärztliche Beratung erforderlich.

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