Die ECHTE BÄRENTRAUBE gedeiht bis ins Hochgebirge, wo sie bis in große Höhen auf mäßig sauren modrig-humosen Böden, die sie sich z.T. selbst schafft, als Pionierpflanze als flach ausgebreiteter Zwergstrauch wächst. Vereinzelt schlagen die niederliegenden Zweige Wurzeln. Die Pflanze selbst wird bis zu 120 Jahre alt!
Die Blätter wintergrünen Echten Bärentraube ( Arznei-Bärentraube) sind im Unterschied zur sommergrünen Alpen-Bärentraube ganzrandig und nicht lang bewimpert. Sie enthalten neben Flavonen und Glykosiden Gerbstoffe und Arbutin und stellen seit jeher eine wichtige Medizin bei bakteriellen Infektionen der Harnwege dar.
Medizinisch wirksam sind ihre Gerbstoffe, aber vor allem das Arbutin, das sie reichlich enthalten, mehr als die Preiselbeerblätter und bedeutend mehr als die der Waldheidelbeere.
Arbutin ist wasserlöslich und löst sich auch in kaltem Wasser, wenn die zerkleinerten Blätter 8 Stunden darin liegen.
Die Gerbstoffe lösen sich in heißem Wasser, können aber in hoher Dosierung Magen- und Darmschleimhaut reizen.
Heute ist die Echte Bärentraube als stark gefährdet eingestuft und steht auf der Roten Liste gefährdeter Arten von 1996 . Es gilt zu ihrem Schutz die EG-Verordnung zum Schutz wildlebender Tier- und Pflanzenarten, die beispielsweise Ein- und Ausfuhr beschränkt. Um sie weiterhin medizinisch nutzen zu können, wird sie in vielen Ländern der Welt angebaut.
Früher wurde sie in Tirol im Gebirge wild gesammelt und auf Floßen auf Lech und Donau bzw. auf Inn und Donau in die Großstadt Wien geschifft, wo sie sehr begehrt war.
Wichtig: Die folgenden Angaben stammen aus der Volksmedizin und
Erfahrungsheilkunde. Sie beschreiben traditionelles Wissen, stellen keine medizinische
Empfehlung dar und ersetzen keine ärztliche Beratung
(Details).
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📘Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), European Union herbal monograph on Arctostaphylos uva-ursi (L.) Spreng., folium — Revision 2(2018), EMA/HMPC/750269/2016 ↗
„Traditionelle Anwendung bei leichten wiederkehrenden Beschwerden der unteren Harnwege. Beschränkung: nur erwachsene Frauen, maximal eine Woche, bei anhaltenden Beschwerden über vier Tage ärztlicher Rat."
📚Hagers Handbuch der Drogen und Arzneistoffe, Uvae ursi folium, Bärentraubenblätter-Monographie
„Das Arbutin der Bärentraubenblätter wird im Körper zu Hydrochinon umgesetzt, das traditionell für die harndesinfizierende Wirkung verantwortlich gemacht wird."
Traditionell beschriebene Eigenschaften
antibakteriell(Blätter)VolksheilkundeSchulmedizin
Inhaltsstoffe
FlavonoideSekundär
GerbstoffeSekundär
PolyphenoleSekundär
Mikronährstoffe
Sekundäre Pflanzenstoffe
Details zu den Inhaltsstoffen
Flavonoide
Die Flavonoide sind eine Gruppe von Naturstoffen, zu denen ein Großteil der Blütenfarbstoffe gehört. Flavonoide zählen zur Gruppe der Polyphenole. Sie leiten sich formal vom Grundkörper Flavan (2-Phenylchroman) ab: zwei aromatische Ringe, die durch einen Tetrahydropyran-Ring verbunden sind. In der Natur gibt es rund 8000 Verbindungen, deren Vielfalt durch verschiedene Oxidationsstufen im sauerstoffhaltigen Ring, unterschiedliche Substitutionen an den aromatischen Ringen und das Anhängen von Zuckern (Glykosid-Bildung) entsteht. Die Biosynthese verläuft über den Shikimisäureweg.
Gerbstoffe
Gerbstoffe sind chemische Stoffe, die zum Gerben von Tierhäuten verwendet werden. Eine abgezogene Tierhaut wird durch die Behandlung mit Gerbstoffen in Leder umgewandelt, was z. B. Fäulnis verhindert. Es gibt in der Natur vorkommende (natürliche) Gerbstoffe und künstlich hergestellte (synthetische) Gerbstoffe.
Polyphenole
Polyphenole sind chemische Verbindungen aus der Stoffgruppe der Phenole beziehungsweise Hydroxyaromaten. Es gibt in der Literatur unterschiedliche Definitionen, welche Verbindungen den Polyphenolen zugeordnet werden können. Zumeist werden natürliche, in Pflanzen vorkommende Verbindungen, die mehr als einen Phenolring enthalten, den pflanzlichen Polyphenolen zugeordnet. Vereinzelt werden auch aromatische Verbindungen, die zwei oder mehr direkt an einen aromatischen Ring gebundene Hydroxygruppen enthalten, als Polyphenole bezeichnet.
Mikronährstoffe
Zu den Mikronährstoffen zählen Vitamine, Mineralstoffe und Sekundäre Pflanzenstoffe (= Phytamine, Sekundärmetabolite, Phytochemicals ). Sie dienen als Cofaktor für essenzielle Enzymreaktionen, für Antioxidation, zum Aufbau von Makromolekülen, zur ganzheitlichen Gesunderhaltung. Mikronährstoffe werden dem Körper normalerweise bei ausgewogener Vollwert-Ernährung in ausreichender Menge zugeführt, besonders dann, wenn immer wieder Speisen mit Wildpflanzen verzehrt werden. Das Geschenk der Wildpflanzen an uns ist ihr Reichtum an Mikronährstoffen !
Sekundäre Pflanzenstoffe
Sekundäre Pflanzenstoffe sind eine Gruppe chemischer Verbindungen, die für die Pflanze nicht lebensnotwendig sind. Sekundäre Pflanzenstoffe gehören zu den Naturstoffen. Sie können gesundheitsfördernde Eigenschaften haben oder für den menschlichen Körper giftig wirken.
Traditionelle Verwendung
Diese Angaben stammen aus Volksmedizin und Erfahrungsheilkunde. Sie beschreiben, wofür die Pflanze
traditionell verwendet wurde — sie sind keine medizinische Empfehlung und ersetzen keinen Arztbesuch.
HarnwegsinfektVolksheilkunde
Die Bärentraube wird traditionell bei Harnwegsinfekten eingesetzt, da ihre Gerbstoffe und das Arbutin desinfizierend wirken sollen.
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Trockene offene Wälder, oft auf kiesigen oder sandigen Böden. Sie kommt auch auf Sanddünen entlang der Küste vor und findet sich außerdem auf Kalkstein in den europäischen Alpen.
Essbarkeit
★★★☆☆
Heilwirkung
★★★★☆
Licht
7/10
Feuchtigkeit
4/10
Boden
1/10
pH-WertpH 5.5 – 8
Anbau & Pflege
Benötigt einen tiefen, feuchten, gut drainierten leichten oder mittelschweren kalkfreien Lehmboden in Sonne oder Halbschatten. Ein Bericht besagt, dass diese Art in alkalischen Böden gedeiht (ein ziemlich überraschender Kommentar in Anbetracht der allgemeinen Bedürfnisse der Gattung - es ist wahrscheinlicher, dass die Pflanze auf Kalkstein wachsen kann, solange der Boden sauer bleibt). Schattenverträglich, aber Pflanzen produzieren weniger Früchte, wenn sie im Schatten angebaut werden. Bevorzugt eine kühle, feuchte Lage. Eine sehr ornamentale Pflanze, die manchmal für ihre medizinischen Verwendungszwecke kultiviert wird. Es gibt eine Reihe von benannten Varietäten, die für ihr ornamentales Interesse entwickelt wurden. Die Form 'Massachusetts' ist eine besonders niederliegende, reich blühende und reich fruchtende Form. 'Anchor Bay', 'Point Reyes' und 'Vulcan's Peak' wurden alle als gute Bodendecker-Formen erwähnt. Dies ist eine der ersten Pflanzen, die kahlen und felsigen Boden sowie abgebrannte Gebiete besiedelt. Sie ist oft ein Indikator für arme Böden in der Wildnis. Pflanzen vertragen Wurzelstörungen schlecht und sollten so schnell wie möglich an ihre endgültigen Standorte gesetzt werden. Hybridisiert mit anderen Mitgliedern dieser Gattung, besonders A. columbiana. Die Pflanze ist hitzetolerant in den Zonen 6 bis 1. (Pflanzenhärtezonen zeigen, wie gut Pflanzen kalte Wintertemperaturen überstehen. Pflanzenhitzezonen zeigen, wann Pflanzen anfangen würden, unter der Hitze zu leiden. Die Pflanzenhitzezonenkarte basiert auf der Anzahl der "Hitzetage" in einem bestimmten Gebiet, wo die Temperatur auf über 86 Grad F (30°C) steigt. Bei dieser Temperatur beginnen viele Pflanzen physiologische Schäden zu erleiden. Hitzezonen reichen von 1 (keine Hitzetage) bis 12 (210 oder mehr Hitzetage). Zum Beispiel zeigt Hitzezone 11-1 an, dass die Pflanze in den Zonen 11 bis 1 hitzetolerant ist.) Für das Polykultur-Design sowie die oben genannte oberirdische Architektur (Form - Baum, Strauch etc. und oben gezeigte Größe) sind Informationen über die Wuchsform und das Wurzelmuster ebenfalls nützlich und werden hier angegeben, falls verfügbar. Ein immergrüner. Ein klumpenbildender Mattbildner. Bildet einen dichten, niederliegenden Teppich, der sich unbestimmt ausbreitet. Das Wurzelmuster ist flach mit oberflächlichen Wur
Vermehrung: Samen - am besten in einem Gewächshaus aussäen, sobald sie reif sind. Getrocknete Samen 10 - 20 Sekunden in kochendes Wasser einweichen oder etwas Stroh darauf verbrennen und dann 2 Monate bei 2 - 5°C stratifizieren. Die Samen keimen normalerweise in 2 - 3 Monaten bei 15°C. Wenn sie groß genug zum Handhaben sind, die Sämlinge in einzelne Töpfe pikieren und mindestens den ersten Winter über in einem Frühbeet oder Gewächshaus weiter kultivieren. Im späten Frühjahr oder frühen Sommer auspflanzen. Stecklinge von Seitentrieben des aktuellen Jahreswachstums, 5 - 8cm mit einem Absatz, August bis Dezember in einem Frühbeet. Die Stecklinge bewurzeln sehr langsam und können ein Jahr zum Bewurzeln benötigen. Teilung im frühen Frühjahr. Vorsichtig vorgehen, da die Pflanze Wurzelstörungen übel nimmt. Die Teilstücke eintopfen und an einem leicht schattigen Standort in einem Frühbeet oder Gewächshaus halten, bis sie aktiv weiterwachsen. Absenker von langen Zweigen im frühen Frühjahr.
Essbare Verwendung
Essbare Teile: Frucht Essbare Verwendung: Tee Die Früchte sind essbar, aber fade und sehr adstringierend, mit weißem sägemehl-ähnlichem Fruchtfleisch unter roter Schale. Die Samen sind steinhart und werden durch Kochen nicht weicher. Trotzdem wurden die Früchte von Native Americans frisch, getrocknet oder in Mischungen mit anderen Beeren gegessen. Frucht - roh oder gekocht. Fade, trocken und mehlig, wird sie beim Kochen süßer. Zu Eintöpfen etc. hinzugefügt ist sie eine gute Quelle für Kohlenhydrate. Die Frucht kann auch gekocht und gegessen werden. Sie werden für Konserven verwendet oder zu Gelee, Marmelade, Saucen und Pasten verarbeitet. Die reifen Früchte können in Wasser oder Butter eingeweicht werden, um die Trockenheit zu reduzieren. Die Pflanzen werden am besten nach dem ersten Frost geerntet, der sie süßer macht. Sie können den ganzen Winter über unter dem Schnee liegen bleiben. Die Frucht kann auch zur Herstellung eines erfrischenden Getränks verwendet oder für Konserven etc. genutzt werden. Sie kann getrocknet und für späteren Gebrauch gelagert werden. Die Frucht hat etwa 6mm Durchmesser. Ein Tee wird aus den getrockneten Blättern hergestellt.
Weitere Nutzung
Perlen Färbemittel Pionierpflanze Bodenstabilisierung Tannin Imprägnierung Ein gelblich-brauner Farbstoff wird aus den Blättern gewonnen, er benötigt keine Beizmittel. Ein grau-brauner Farbstoff wird aus den Früchten gewonnen. Die getrockneten Früchte werden in Rasseln und als Perlen an Halsketten usw. verwendet. Die Blätter sind eine gute Quelle für Tannin. Die zerdrückten Beeren können auf die Innenseiten von gewickelten Zedernwurzelkörben gerieben werden, um sie wasserdicht zu machen. Eine gute Bodendecke für steile Sandhänge an sonnigen Standorten oder im Halbschatten. Eine teppichbildende Pflanze, die ziemlich schnell wächst und sich teppichförmig ausbreitet. Sie ist wertvoll zur Verhinderung von Bodenerosion in Wassereinzugsgebieten. Dies ist auch eine Pionierpflanze in der freien Natur, oft die erste Pflanze, die abgebrannte Gebiete besiedelt, besonders auf armen Böden. Es gibt eine Reihe von benannten Sorten, die für ihr ornamentales Interesse entwickelt wurden. Blätter wurden weithin in indianischen Rauchmischungen namens "kinnikinnick" verwendet, oft vermischt mit Weidenrinde, Minze oder wildem Tabak. Bildet ausgedehnte Matten über Stolonen, wichtig für Erosionsschutz und als Bodendecker in alpinen und borealen Habitaten.
Verbreitung
Heimisch: Alaska, Albania, Alberta, Aleutian Is., Amur, Arizona, Austria, Baltic States, Belarus, Bergen, Sweden, British Columbia, Bulgaria, Buryatiya, California, Central European Russia, Chita, Colorado, Connecticut, Czechia-Slovakia, Delaware, Denmark, East European Russia, Eidskog, Finland, France, Germany, Great Britain, Greece, Greenland, Hamre, Hitra, Iceland, Idaho, Illinois, Indiana, Iowa, Ireland, Irkutsk, Italy, Khabarovsk, Krasnoyarsk, Labrador, Leksvik, Lista, Maine, Manitoba, Maryland, Massachusetts, Michigan, Minnesota, Mongolia, Montana, NW. Balkan Pen., Netherlands, Nevada, New Hampshire, New Jersey, New Mexico, New York, Newfoundland, North Dakota, North European Russia, Northwest European Russia, Northwest Territories, Norway, Nova Scotia, Nunavut, Ohio, Ontario, Oppdal, Oregon, Pennsylvania, Poland, Prince Edward I., Québec, Rhode I., Romania, Sakhalin, Saskatchewan, South Dakota, Spain, Straumsnes, Sunnylven, Sweden, Switzerland, Ukraine, Utah, Uvdal, Vermont, Virginia, Washington, West Siberia, West Virginia, Wisconsin, Wyoming, Åsnes
Haftungsausschluss: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Sie ersetzen keine professionelle Beratung durch Ärzte, Apotheker oder Kräuterkundige. Das Sammeln und Verwenden von Wildpflanzen geschieht auf eigene Gefahr. Verwechslungsgefahr mit giftigen Pflanzen besteht. Mehr erfahren