Magerkeit
Traditionelle Verwendung in der Volksmedizin
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Magerkeit plötzlich auftritt, von Gewichtsverlust, Bauchschmerzen oder Verdauungsproblemen begleitet wird oder wenn Sie sich dauerhaft schwach und erschöpft fühlen. Auch bei Verdacht auf Essstörungen ist professionelle Hilfe wichtig.
Magerkeit bezeichnet einen Zustand, in dem der Körper deutlich untergewichtig ist und nicht ausreichend Energie- und Nähstoffreserven aufbaut. Dies kann sich durch Schwäche, schnelle Ermüdbarkeit, Kältegefühl und eine sichtbar schlanke Statur äußern. Während leichte Untergewichtigkeit häufig vorkommt, ist anhaltende Magerkeit ein Zeichen dafür, dass der Körper mehr Nährstoffe benötigt.
Essen Sie mehrmals täglich kleine, nährstoffreiche Mahlzeiten mit ausreichend Proteinen, gesunden Fetten und Kohlenhydraten, um Ihren Körper kontinuierlich mit Energie zu versorgen.