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Smoothie, immunstärkend
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Bild 1: Gojibeeren

Smoothie, immunstärkend

Portionsangabe: 
1 P., 250 ml

Der Goji-Beere werden starke, gesundheitsfördernde Kräfte zugesprochen.
Hier bereichern sie zusammen mit Granatapfel, Süßmandel und Chiasamen ein Smoothy.

Zutaten
1 EL Gojibeeren 
1 TL Chiasamen , oder Leinsamen
50 ml Trinkwasser 
150 ml Mandelmilch , Bio, evtl. aus Wasser + Mandelmilchpulver. Ersatz: Hanfsamenmilch.
1 TL Honig , oder Ahornsirup. Menge kann erhöht werden.
2 TL Mandelmus , Menge kann erhöht werden.
2 TL Dr. Jacob’s Granatapfel-Elixier 
  1. Gojibeeren und Chiasamen in einem Standmixer mit 50 ml 50° heißem Wasser übergießen und einige Minuten ziehen lassen. 
  2. Die restlichen Zuataten dazugeben und alles fein mixen.
  3. Es nütze und schmecke!

Anwendung und Dosierung:
Täglich 1 – 2 Portionen trinken, und zwar zwischen den Mahlzeiten, wenn sich der Hunger bereits ein wenig meldet.

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Pflanzen in diesem Rezept
Rezeptempfehlungen
Der Goji-Beere werden starke, gesundheitsfördernde Kräfte zugesprochen. Sie bereichern als Früchte zusammen mit Granatapfel, Süßmandel und Chia dieses Smoothy.