Schokolade selber machen
Nun, es gibt wunderbare Schokoladen zu kaufen, aber, kann man sie auch selber machen? - Yes, we can ;)
Hochwertige Schokolade schmeckt und tut, in Maßen (nicht in Massen ;) genossen, nicht nur der Stimmung, sondern erwiesenermaßer auch dem Körper gut. Besonders die dunklen Schokoladen, die sogenannten Bitterschokoladen mit ihrem hohen Kakaoanteil, beinhalten neben ihren energievollen Kohlehydraten und Fetten Phenylethylamin, Theobromin und Anandamid mit ihrer leicht anregenden Wirkung, Tryptophan mit seiner Stimmungsaufhellung, Magnesium als Nervenfreund und weitere sekundäre Pflanzenstoffe, die Leber, Magen und Haut gut tun.
Verwöhnen Sie sich und Ihre Lieben mit bester, selbstgemachter Schokolade!
100 g Agavendicksaft |
1 EL Blütenhonig |
1 Prise Kardamom , frisch gemörsert. Ersatz: Zimt |
1 Prise Salz |
125 g Bio-Kakaobutter |
100 g Bio-Kakaobohnen , für den Rohverzehr geeignet; gemahlene oder ganze Bohnen |
100 g Bio-Kakaopulver , stark entölt |
4 oder mehr Silikonformen , in die die Schokolade zum Aushärten eingefüllt wird: Pralinenformen, Tafel- oder Muffinformen |