Zinnkraut-Nieren-Tee

🫖 Abkochung (Dekokt) Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten (Kochen + Abkühlen)

Traditioneller Nieren- und Blasentee aus Ackerschachtelhalm (Zinnkraut). Die Abkochung wird in der Volksheilkunde bei Nieren- und Blasenbeschwerden sowie zur Stärkung des Bindegewebes verwendet.

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Ackerschachtelhalm

Equisetum arvense

Traditionell verwendet bei: Nierenbeschwerden Blasenbeschwerden Bindegewebsschwäche

Haltbarkeit

Frisch zubereiteter Tee: 24 Stunden im Kühlschrank. Getrocknetes Kraut: 1-2 Jahre an kühlem, dunklem Ort lagern.

Dosierung

1 Tasse (250 ml) täglich, vorzugsweise morgens. Kur über 4-6 Wochen durchführen, dann 2 Wochen Pause einlegen. Nicht länger als 8 Wochen ununterbrochen anwenden.

Zutaten

2 TL Ackerschachtelhalm (Equisetum arvense), getrocknet und geschnitten
250 ml Wasser

Zubereitung

1

Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.

Tipp: Verwende gefiltertes oder destilliertes Wasser für beste Ergebnisse.
2

Getrocknetes Ackerschachtelhalm hinzufügen und zum Kochen bringen.

Tipp: Die Kräuter sollten vollständig mit Wasser bedeckt sein.
3

10-15 Minuten leicht köcheln lassen.

Tipp: Die längere Kochzeit ist wichtig, um die Wirkstoffe vollständig zu extrahieren.
4

Abseihen durch ein feines Sieb oder Teefilter.

Tipp: Den Rückstand gut ausdrücken, um alle wertvollen Stoffe zu nutzen.
5

Leicht abkühlen lassen und trinken.

Tipp: Optional mit Honig süßen.

Hinweis

NICHT anwenden bei: Niereninsuffizienz, akuten Nierenentzündungen, Herzinsuffizienz, Thiaminmangel (Vitamin B1). Nicht in der Schwangerschaft und Stillzeit verwenden. Kann Magen-Darm-Beschwerden verursachen. Bei Dauergebrauch Elektrolyte überprüfen. Vor Anwendung Arzt oder Heilpraktiker konsultieren. Nicht als Ersatz für ärztliche Behandlung geeignet.

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