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Tinktur

mittel 4–6 Wochen Ansatzzeit

Pflanzenwirkstoffe werden in Alkohol gelöst. Sehr haltbar und gut dosierbar. Die konzentrierteste Form der Heilpflanzenzubereitung.

Haltbarkeit

2–5 Jahre (dunkel und kühl lagern)

Zeitaufwand

4–6 Wochen Ansatzzeit

Das brauchst du

Geeignet für: Fast alle Heilpflanzen — frisch oder getrocknet

1. Pflanzenmaterial **zerkleinern** und in ein sauberes Schraubglas füllen (⅓ bis ½ voll)

2. Mit **40–60%igem Alkohol** (Korn, Wodka oder Ansatzalkohol) vollständig bedecken

3. Glas **verschließen** und **beschriften** (Pflanze, Datum, Alkoholgehalt)

4. **4–6 Wochen** an einem dunklen Ort stehen lassen

5. **Täglich einmal schütteln**

6. Durch ein feines Tuch oder Kaffeefilter abseihen

7. In dunkle Tropfflaschen abfüllen

Standard: **3× täglich 15–30 Tropfen** in etwas Wasser

Bei akuten Beschwerden: alle 2 Stunden 10 Tropfen

Frische Pflanzen: 40% Alkohol reicht

Getrocknete Pflanzen: 50–60% verwenden

Beschriftung nie vergessen!

Hinweis

Nicht geeignet für Kinder, Schwangere und alkoholkranke Menschen. Alternative: Glycerit (Glycerin statt Alkohol).