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Hustenbalsam - einfach, dufte!
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Hustenbalsam - einfach, dufte!

Ein Erkältungsbalsam für Kinder - und Erwachsene.
Portionsangabe: 
100 ml

In 2 Minuten kann man aus Sheabutter, Mandelöl und naturreinen ätherischen Ölen einen milden, aber wirkungsvollen

HUSTEN- bzw. ERKÄLTUNGSBALSAM  

selber rühren! 

Für diesen Balsam wurden ätherische Öle ausgesucht, die bei Erkältungen und grippalen Infekten effizient helfen und sich besonders hautmild verhalten. Er ist deshalb nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder ab 2 Jahren geeignet. Als Trägerstoffe dienen Sheabutter und Mandelöl.

Sheabutter verträgt bereits Babyhaut.

Mandelöl ist besonders hautfreundlich, auch für Babys. Schleust die Wirkstoffe des Balsams in tiefe Hautschichten.

Naturreines ätherisches Öl Manuka wirkt wunderbar Nasenschleimhaut abschwellend und entzündungshemmend.

Naturreines ätherisches Öl Ravintsara, "Das Anti-Virus-Öl" (E. Zimmermann), ist das Erste-Hilfe-Öl bei allen Erkältungssymptomen. Nicht mit dem äth. Öl Ravensare verwechseln! 

Naturreines ätherisches Öl Benzoe Siam wirkt entspannend, schleimlösend, antiseptisch und entzündungshemmend.

Naturreines ätherisches Öl Cajeput wirkt auf die Atemwege antiviral, antibakteriell, hustenreizmildernd, schleimlösend, schmerzlindernd, auswurfsfördernd, fiebersenkend. "Das Kinder-Erkältungs-und-Antischmerz-Öl" (E. Zimmermann)

So wird der Balsam gerührt:
Zutaten
60 g Sheabutter , verträgt bereits Babyhaut.
40 ml Mandelöl , ist besonders hautfreundlich, auch für Babys. Schleust die Wirkstoffe des Balsams in tiefe Hautschichten. Alternative: Bio-Kokosöl.
10 Tropfen äth. Manukaöl 
10 Tropfen äth. Ravintsaraöl 
10 Tropfen äth. Öl Benzoe Siam , Alternative: Lavendelöl fein Bio
10 Tropfen äth. Cajeput-Öl 

Bitte naturreine ätherische Öle verwenden!

  1. Alle Zutaten müssen zimmerwarm sein.
  2. Den Stab des Stabmixers vor seiner Verwendung für 3 Minuten in mindestens 80° heißes Wasser stellen und anschließend abtrocknen.
  3. Sheabutter, die man etwas zerkleinert hat, in ein gründlich gereinigtes Mixgefäß geben und zusammen mit den übrigen Zutaten cremig mixen. Das dauert höchstens 1 – 2 Minuten!
  4. In kleine Cremedosen abfüllen, beschriften, zur Bevorratung verschlossen und kühl aufbewahren.

 

HINWEISE:

  • Nicht angewendet werden dürfen ätherische Öle, selbst Lavendel nicht - auch nicht in Form eines Duftsäckchens (!) - bei den ganz Kleinen, den Babys und Kindern unter 2 Jahren. Ihre Atmungsorgane sind noch nicht vollständig ausgebildet und die Gefahr, durch die Öle einen Stimmritzenkrampf oder einen Atemstillstand zu erleiden, ist deshalb groß. 
  • Auch Schwangere, Stillende, an Nervenkrankheiten oder spastischen Atemwegserkrankungen Leidende reagieren auf ätherische Öle, auch auf milde, speziell und sollten vorsichtshalber auf den Erkältungsbalsam verzichten. Es sei denn, er wird nach ärztlicher Rücksprache zur Anwendung erlaubt.
  • Durch seine wärmenden und entspannenden Wirkungen ist der Balsam auch bei Muskelverspannungen, Spannungskopfschmerz und rheumatischen Beschwerden hilfreich, wenn er in die schmerzenden Hautareale sanft einmassiert wird.
  • Ätherische Öle nie im Bereich der Augen anwenden!

TIPPS:

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Wie wird der Balsam angewendet?
  1. Bei Erkältung, am besten gleich beim ersten Frösteln, bei Husten und Bronchitis den Erkältungsbalsam zweimal täglich auf Brust, Rücken, Fußsohlen, Knöchel und Handpuls auftragen und zart einmassieren. Körper mit Unterhemd aus Baumwolle und Wollpullunder und mit frischen Baumwollsocken, über die man Wollsocken zieht, warmhalten.
  2.  Bei Muskelverspannungen, Spannungskopfschmerz und rheumatischen Beschwerden wird der Erwachsenen-Balsam auf die schmerzenden Stellen zwei- bis dreimal täglich aufgetragen und leicht einmassiert.
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Andere Namen für dieses Rezept
Erkältungsbalsam
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