Latsche

Über die LATSCHE

Wer gerne in den Kalkalpen wandert, trifft unweigerlich auf die immergrüne, wunderbar nach Harz duftende Latsche, deren Duft die Luft erfüllt, während ihr und uns im hellen Kalkgestein die Sonne auf den Kopf brennt! Sie, eine strauchige Unterart der Bergkiefer, ist eine ausgesprochene Sonnenpflanze, die aber uns Wanderern auf den ausgehackten Bergwegen mit ihrer bis zu max. 3 m hohen, niederliegend-aufsteigenden Wuchsform wenig Sonnenschutz bietet. Und trotzdem lieben wir sie!

Harzende, unreife Zapfen für heilkundliche Zwecke sammeln.

Bis sie angewachsen sind, öfters gießen, dann wenig. Mag nicht von anderen Pflanzen beschattet sein.

Wir lieben es auch, in ihrem vielstämmigen Astgewirr Rast zu machen, vielleicht die Platenigl oder Alpenrosen, die gerade um sie herum blühen, zu bewundern, aber wir hüten uns, ( nochmals ;) den Pfad zu verlassen, um eine sogenannte Abkürzung zu nehmen! Nicht (nur), weil wir die Pflanzen dabei beschädigen und selbst manchen Harzfleck abbekommen könnten, sondern weil uns ihre gut armdicken, schlangenartigen Äste stolpern und ausrutschen lassen und wir müssen oft, auch wenn man auf ihnen schaukeln kann, unter ihnen hindurchkriechen … bis wir erschöpft merken, die Orientierung (beinahe) verloren zu haben. –

Manchmal allerdings merkt man auch hautnah ihre Retterrolle, wenn man gerade dabei ist, ein Stück Abhang abzustürzen und gerade noch einen Latschenast zu fassen kriegt, weiß man: Gerettet! Denn die Latsche hat elastische, starke Äste und ebensolche Wurzeln.

Mit ihren Wurzeln dringt sie in jeden Spalt und hält mit ihrem bis zu 9 m (!) weit ausgebreiteten, starken Wurzelwerk Steine und Kies fest, stabilisiert die Hänge: So werden Schotterfelder und Hangrutsche beruhigt, Muren und Lawinenabgänge verringert, Lawinenschuttkegel wieder besiedelt.

Sie überzieht ganze Berghänge, auf denen häufig Lawinen abgehen, die sämtliche anderen Baumarten restlos zerstören, mit ihrem Grün. Sie wandert dabei weit über die Waldgrenze hinauf, bis auf 2 700 m, und fühlt sich auch auf äußerst exponierten Plätzen wohl, sofern sie sonnig sind!

Man spricht dann von „Latschenfeldern“, denn von der Ferne sind die langen Stämme der Latsche, die ja nahe am Boden liegen, mit freiem Auge nicht erkennbar. Man sieht nur das Grün der Nadeln. Wegen seiner Undurchdringlichkeit wird so ein Feld treffend auch als „Latschenfilz“ bezeichnet.

Ihre elastischen Äste halten Lawinen aus, denn sie legen sich nieder und richten sich in besseren Zeiten wieder bogig auf. - So viel Nutzholz wie ihre stattliche Schwester, die Waldkiefer, kann sie unter diesen Umständen wahrlich nicht bieten! Ihre weiteren deutschen Namen weisen allerdings auf ihre Verwandtschaft und die obgenannten Besonderheiten hin: Latschenkiefer, Bergföhre, Legföhre, Legkiefer, Krumme Bergkiefer, Krummholzkiefer, Krüppelkiefer, Strauchkiefer.

Zur systematische Einordnung (TAXONOMIE) der Latsche:

Zu der in den süd- und mitteleuropäischen Gebirgen verbreiteten formenreichen Artengruppe der Bergkiefer (Pinus mugo agg.) gehören drei, heute meist als Arten oder Unterarten aufgefasste, Sippen. Die drei Sippen - Moorspirke  (Pinus rotundata) - Spirke (P. uncinata s.str.) - Latsche (P. mugo s.str.) unterscheiden sich in Wuchs- und Zapfenmerkmalen. Durch Bastardierung sind fließende Übergänge zwischen den Arten möglich.

Uns Menschen bietet die Latsche einen besonderen Schatz: IHR ÄTHERISCHES ÖL, DAS LATSCHENÖL (= LATSCHENKIEFERNÖL)

Alle ihre Pflanzenteile sind davon durchzogen, um sich vor Fraß zu schützen und selbst für Wundheilung sorgen zu können.

Es wirkt auch auf uns Menschen:

belebend

entzündungshemmend

durchblutungsfördernd

antiseptisch

auswurffördernd (expektorierend).

Naturreines ätherisches Latschenkiefernöl, wie das Latschenöl auch bezeichnet wird, enthält D3-Caren, ein Monoterpen, in ausreichend hoher Konzentration, um eine entzündungshemmende Wirkung zu erzielen. D3-Caren kann aber auch allergieauslösend wirken!

Das ätherische Öl der Latsche (Latschenkiefer) - und auch das der Waldkiefer  - wirkt, wenn es pur auf die Haut aufgetragen wird, hautreizend. Aus diesem Grund wird es immer verdünnt angewendet. Anleitung siehe hier! 

Gewonnen wird naturreines ätherisches Latschennöl mittels Wasserdampfdestillation. Für 1 Liter werden 700 kg Latschenzweige benötigt: Kleingeschnittene Äste, Nadeln, Zapfen. 

DIE LATSCHE WIRD VOLKSHEILKUNDLICH ANGEWENDET:

Die Schulmedizin verwendet für die gleichen Anwendungsgebiete Kiefernöl, das in großen Mengen produziert werden kann.

Echtes, naturreines ätherisches Latschenöl, das sich in allen Pflanzenteilen der Latsche befindet, wirkt intensiver als Kiefernöl.

Oft wird es andere Medikamente unterstützend verwendet, aber auch, gerade zu Beginn einer Verkühlung oder Muskelverspannung, als alleiniges Mittel:

Äußerlich und innerlich bei Entzündungen und Verschleimungen der oberen und unteren Luftwege,

äußerlich bei rheumatischen und neuralgischen Beschwerden, in medizinischen Bädern zur unterstützenden Behandlung bei Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises im nicht akuten Stadium.

ANWENDUNGSBEISPIELE:

Nochmals: Naturreines ätherisches Latschenkiefernöl wird, wie h i e r  genau ausgeführt, immer verdünnt angewendet, und zwar innerlich und / oder äußerlich!

• ÄUSSERLICH und INNERLICH
  bei Entzündungen und Verschleimungen der oberen und unteren Luftwege wie Halsschmerzen, Husten, Erkältungskrankheiten, Bronchitis, Schnupfen, Nasennebenhöhlenentzündung… auch bei Blasenbeschwerden, Mundgeruch, bei Erschöpfung, Stress, Nervosität, Unruhe …
  • Für viele das beste Hustenbonbon und Mittel gegen beginnende Halsschmerzen:
    Erwachsene nehmen 3 Tropfen naturreines ätherisches Latschenkiefernöl auf einem Teelöffel Birkenzucker (Ersatz: 1 Stück Würfelzucker), langsam lutschen und schlucken. Anschließen 30 Minuten nichts essen oder trinken.
    Drei- bis viermal täglich anwenden. 
    Kinder bekommen ihrem Alter entsprechend weniger.
  • Einige Tropfen naturreines äth. Latschenöl mit Wasser verdünnt als Inhaltionsmittel verwenden. 
    Am besten eignen sich dazu Gefäße mit einem speziellen Deckel, der nur Mund- und Nasenraum freilässt.
    • Ersatzbehelf:
      In einer Schüssel 3 Esslöffel Salz in dampfend-heißem Wasser auflösen, 10 Tropfen naturreines ätherisches Latschenkieferöl dazugeben und inhalieren, indem man den Kopf unter einem Badetuchzelt für 10 Minuten in den Dampf hält.
  • Ätherisches Latschenöl als Badezusatz:
    1 Teelöffel Latschenöl mit 500 ml Milch oder 250 ml Sahne verquirlt als Badezusatz in ein Vollbad (35 – 38°C) geben und 10 bis 20 Min. darin baden.
    • Die Anwendung in Form von Vollbädern sollte bei Hautverletzungen und akuten Hautkrankheiten, schweren fieberhaften und infektiösen Erkrankungen, bei Herzschwäche und bei Blutdruckschwierigkeiten nicht oder nur nach Rücksprache mit einem Arzt erfolgen.
    • Ersatz für Öl: 3 Liter starken Absud von Latschenzweigen machen und dem Badewasser zugeben.
  • Anti-Grippe-Tee mit Wipferlhonig süßen.
  • Wipferltee trinken.
  • Adlerbalsam oder Rucki-Zucki-Salbe aus harzenden Latschenzapfen auf Brust und Rücken auftragen.
• ÄUSSERLICH 
  bei rheumatischen und neuralgischen Beschwerden, Gelenksschmerzen, Rückenschmerzen, steifes Genick, Muskelkater, Muskelzerrungen, Verstauchung, Bänderzerrung … in Form von Einreibungen mit Salbe oder Tinktur der Latsche.
  • Tinktur 
    • selbst gemacht aus jungen Latschentrieben und harzenden, unreifen Latschenzapfen, auf die schmerzenden Stellen auftragen, anschließend mit einer Ringelblumensalbe bzw. mit Johanniskrautöl sanft einreiben.
    • oder „ Allgäuer Latschenkiefer Franzbranntwein extra stark“ kaufen und anwenden.
  • Adlerbalsam oder Rucki-Zucki-Salbe aus harzenden Latschenzapfen oder Zapfensalbe auftragen.
  • Bei nicht entzündeten Vorgängen wird oft ein oben erwähntes Vollbad mit Latsche als sehr wohltuend empfunden.
• WEITERE ANWENDUNGEN
  des feinen, harzigen Duftes und der antiseptischen Wirkung des ätherischen Latschenöles:
  • Duftlampe mit einigen Tropfen Latschenöl aufstellen.
  • Willkommenes Geschenk: Latschenöl unter (ein selbst gemischtes) Badesalz mischen und in einem dunkelblauen Glas bzw. in einer Dose verschenken.
  • Saunaaufguss mit einigen Tropfen naturreinem ätherischen Latschenöl anreichern.

DIE LATSCHE ALS ZIERPFLANZE

Die Latsche und auch andere verschieden große und kleine Arten und Sorten der Bergkiefer, werden als Sichtschutz und Ziergehölz häufig in naturnahe Gärten gepflanzt.

Es gibt viele Zuchtformen, aber auch durch natürliche Bastardierung, auch mit Pinus sylvestris, entstandene Formen, wie z.B. die seltene Spirke.

Kleiner bleibende Sorten sind ideale Pflanzen, um Struktur in die  wilde Balkongärtnerei zu bringen! Sie lassen sich gut zum Begrünen von Dachgärten verwenden. Ebenso zieren sie Steingärten, Tröge, Kübel und Balkonkästen.

Alle Arten und Sorten der Bergkiefer sind äußerst robust und pflegeleicht, sofern sie genügend Sonne abbekommen und in einem nicht zu nassen Boden stehen!!

• TIPP:
  Möchte man den kompakten Wuchs großer und auch kleiner Bergkiefernarten fördern, so knipst man die neu ausgetriebenen Kerzen im Frühsommer aus. Die Pflanze bildet anschließend verstärkt Seitentriebe. Der Weg zum Bonsai ist da nicht mehr weit!