Mens-Massageöl
100 ml
100 Portionen
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Erste Hilfe bei Menstruationschmerzen:
Mischen Sie sich aus Ringelblumenöl und speziellen naturreinen ätherischen Pflanzenölen das entkrampfende Mens-Massageöl und massieren Sie sich damit mit kreisförmigen Streichbewegungen
- ihr Kreuzbein,
- an beiden Füßen die kreisbildende Linie: 1. Knöchel, über den Rist zum 2. Knöchel, über die Ferse zum 1. Knöchel,
- und als Abschluss den Unterbauch. Dazu geben Sie etwas Massageöl in Ihre Hände, verteilen es mit beiden Händen gleichmäßig auf dem Bauch und massieren mit beiden Händen sanft kreisend im Uhrzeigersinn.
Zutaten
- 100.00 ml Ringelblumenöl
- 30.00 Tropfen naturreines äth. Öl Fenchel süß
- 20.00 Tropfen naturreines ätherisches Wintergrünöl
- 10.00 Tropfen naturreines äth. Benzoe-Siam Resinoid
Zubereitung
1
So wird das Mens-Massageöl zubereitet:
Zutaten
- 100.00 ml Ringelblumenöl — für diesen Zweck mit kaltgepresstem, hellem Sesamöl selber machen. Eilige Alternative: Ringelblumenöl in der Apotheke kaufen oder pures kaltgepresstes, helles Sesamöl verwenden.
- 30.00 Tropfen naturreines äth. Öl Fenchel süß
- 20.00 Tropfen naturreines ätherisches Wintergrünöl
- 10.00 Tropfen naturreines äth. Benzoe-Siam Resinoid — Alternativen: natur. äth. Lemongrassöl Cymbopogon flexuosus, natur. äth. Mandarinenöl
Dunkle, blaue oder grüne bzw. braune Glasflasche mit Schraubverschluss verwenden.
Die ätherischen Öle in die Glasflasche tropfen.
Ringelblumenöl bzw. Sesamöl einfüllen.
Glasflasche verschließen und die Öle sanft verschütteln.
Das Mensöl ist fertig und anwendungsbereit.
Haltbarkeit: Dunkel und bei Zimmerwärme gelagert, behält es unter der Voraussetzung, dass frische Öle verwendet werden konnten, 1 Jahr seine volle Wirksamkeit.
✶ „Siehe Mens-Tee!“
Pflanzen in diesem Rezept
#Gertrude#wintergrün
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