Im Garten: Gute Nachbarn & Pflege für Echtes Johanniskraut
Nº 0276 / 1.200· Hypericaceae · Kraut

Echtes Johanniskraut

Hypericum perforatum · auch: Johanniskraut, Echtes-

Wildpflanze essbar
BLÜTE
gelb · Spätsommer, Hochsommer
STANDORT
Verbreitung, Mitteleuropa
GUTE NACHBARN
Staudenlein· Mischkultur ↗

Portrait

Rutin, von dem in dieser Pflanze mehr als in vielen anderen enthalten ist, wirkt sich auf den Menschen sehr positiv aus. Man nimmt es durch Verspeisen der Pflanzenteile oder durch Teetrinken zu sich. Es zeigt durch die Stoffwechselprodukte, die bei seiner Verdauung entstehen, nachgewiesenermaßen eine gute antioxidative, venenstärkende und entzündungshemmende Wirkung auf Blutgefäße und Darmschleimhaut. 

Pflanzen mit besonders hohem Rutingehalt sind Wildes Stiefmütterchen (Blüte), Jap. Schnurbaum (Blätter), Buchweizen (Blätter, Blüten), Weiße Maulbeere (Blätter), Petersilie (Blätter), Wasserpfeffer (Blätter), Johanniskraut (obere Pflanzenteile).

 

  • Johanniskraut kann angewendet werden als Rotöl ("Johanniskrautöl"), als Tinktur und Tee und in  Tablettenform.
     
  • Johannisstreu (Blütenm, Blütenknospen und Blätter) im eigenen Haus als Blumenteppich unter den Esstisch gestreut, sorgt für Glück in der Liebe sorgt.
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Traditionelle Heilkunde

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Wichtig: Die folgenden Angaben stammen aus der Volksmedizin und Erfahrungsheilkunde. Sie beschreiben traditionelles Wissen, stellen keine medizinische Empfehlung dar und ersetzen keine ärztliche Beratung (Details). Teile der Beschreibungen werden KI-gestützt aufbereitet und redaktionell geprüft.

Zitierte Quellen für diese Pflanze

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Belege:
  • 📚 Rudolf Fritz Weiß, Volker Fintelmann, Lehrbuch der Phytotherapie, Hypericum-Kapitel
    „Johanniskraut gehört zu den am längsten überlieferten Pflanzen der europäischen Heilkunde; die äußerliche Anwendung des Rotöls bei leichten Hautverletzungen und Verbrennungen ist seit Jahrhunderten belegt."
  • 📜 Gerhard Madaus, Lehrbuch der biologischen Heilmittel(1938), Hypericum-Kapitel
    „Madaus beschreibt Hypericum bereits in den 1930er Jahren als Hautpflegemittel und bei Nervenleiden; das in Öl ausgezogene Rotöl ist bis heute ein Klassiker der mitteleuropäischen Volksmedizin."

Heilrezepte

Andere Namen

Gewöhnliches JohanniskrautDurchlöchertes JohanniskrautTüpfel-JohanniskrautTüpfel-HartheuMannskrautFrauenkrautBockskraut

Merkmale

Verwendung NutzpflanzeHeilpflanzeFrauenpflanze
Vorkommen VerbreitungMitteleuropa
Blütenfarbe gelb
Blütezeit Spätsommer | AugustHochsommer | Juli

Rezepte mit dieser Pflanze

Quellen

Steckbrief

Familie
Hypericaceae
Gattung
Hypericum
Ordnung
Malpighiales
Klasse
Magnoliopsida
Lebensform
Kraut
Habitat
Open woods, hedgebanks and grassland, in dry sunny places, usually on calcareous soils.
Essbarkeit
★★☆☆☆
Heilwirkung
★★★★☆
Licht
7/10
Feuchtigkeit
5/10
Boden
5/10
pH-Wert pH 6.5 – 7

Anbau & Pflege

Easily grown in any reasonably good well-drained but moisture retentive soil. Succeeds in dry soils. Plants grow well in sun or semi-shade but they flower better when in a sunny position. St. John's wort is often found as a weed in the garden. It grows well in the summer meadow and is a useful plant for attracting insects. The whole plant, especially when in bloom, gives off a most unpleasant smell when handled. Hypericum perforatum is apparently an allotetraploid that would appear to have arisen from a cross between two diploid taxa, viz. H. maculatum subsp. maculatum (Europe to western Siberia) and H. attenuatum (western Siberia to China). In garden design, as well as the above-ground architecture of a plant, root structure considerations help in choosing plants that work together for their optimal soil requirements including nutrients and water. The root pattern is rhizomatous with underground stems sending roots and shoots along their length [2-1]. Common St. John’s Wort is generally self-fertile. The flowering tops are typically harvested in mid-summer when the flowers are in full bloom. Common St. John’s Wort usually flowers from late spring to early summer. Common St. John’s Wort grows moderately quickly, reaching maturity within one growing season.
Vermehrung: Seed - sow in a greenhouse as soon as it is ripe in the autumn or in the spring. It normally germinates in 1 - 3 months at 10°c. Prick out the seedlings into individual pots when they are large enough to handle and plant them out into their permanent positions in the summer. Division in spring or autumn. Very easy, larger clumps can be replanted direct into their permanent positions, though it is best to pot up smaller clumps and grow them on in a cold frame until they are rooting well. Plant them out in the spring.

Essbare Verwendung

Edible Parts: Edible Uses: Tea The herb and the fruit are sometimes used as a tea substitute. The flowers can be used in making mead.

Weitere Nutzung

Dye Tannin Agroforestry uses: It can be used for soil improvement and as a companion plant due to its beneficial effects on other plants. It is also valued for its medicinal properties. Yellow, gold and brown dyes are obtained from the flowers and leaves. A red is obtained from the flowers after acidification. A red dye is obtained from the whole plant when infused in oil or alcohol. A yellow is obtained when it is infused in water. The plant is said to contain good quantities of tannin, though exact figures are not available. 1. Nectary - Flowers rich in nectar and pollen: Yes – The bright yellow flowers of St. John’s Wort attract various pollinators, providing nectar and pollen. 2. Wildlife - Food (Fruit, Seeds, Leaf litter, Shelter, Nesting, Roosting): Yes – The seeds are eaten by some birds, and the plant can provide some habitat and cover for wildlife. While not a primary food source, it can contribute to the ecosystem. 3. Invertebrate Shelter (Overwintering sites, Leaf litter, Groundcover): Yes – The dense foliage can provide shelter for invertebrates and help maintain habitat diversity. 4. Pest Confuser (Smell): No – St. John’s Wort does not have a strong or distinctive smell that would effectively confuse or deter pests.

Verbreitung

Heimisch: Albania, Altay, Askim, Austria, Baltic States, Belarus, Belgium, Bjelland, Bulgaria, Bærum, Central European Russia, China North-Central, China South-Central, China Southeast, Cyprus, Czechia-Slovakia, Denmark, Dypvåg, East Aegean Is., East European Russia, Eid, Elverum, Etne, Etnedal, Finland, Fjaler, Forsand, France, Frosta, Førde, Germany, Granvin, Great Britain, Greece, Hidra, Hjartdal, Hole, Holt, Holum, Hurdal, Jølster, Kinsarvik, Kviteseid, Leksvik, Lom, Lunde, Lårdal, Mandal, Modalen, Mosvik, Norway, Rauland, Rindal, Roan, Seljord, Skåtøy, Spangereid, Straumsnes, Surndal, Tjølling, Tjøme, Trysil, Ullensvang, Vardal, Vigmostad, Voll, Ålundeide Eingeführt: Alabama, Argentina Northeast, Argentina South, Arkansas, Brazil Southeast, British Columbia, Buryatiya, California, Canary Is., Chile South, Colorado, Connecticut, Cuba, Delaware, District of Columbia, Haiti, Hawaii, Idaho, Illinois, Indiana

Alternative deutsche Namen

Echtes JohanniskrautGemeines JohanniskrautTüpfel-HartheuTüpfel-Johanniskraut

Haftungsausschluss: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Sie ersetzen keine professionelle Beratung durch Ärzte, Apotheker oder Kräuterkundige. Das Sammeln und Verwenden von Wildpflanzen geschieht auf eigene Gefahr. Verwechslungsgefahr mit giftigen Pflanzen besteht. Mehr erfahren