Sonnenbrand – erste Hilfsmaßnahmen
Was tun, wenn es doch passiert ist: Ein Sonnenbrand!
Rot und heiß macht er es sich auf der armen Haut bequem.
Starker Sonnenbrand sollte ärztlich behandelt werden. Als Erste Hilfe und bei leichteren Sonnenbränden können sinnvolle Hausmittel sehr hilfreich sein, sofern sie auf die Haut eine kühlende, zusammenziehende und entzündungshemmende Wirkung ausüben!
Nach einer erfolgreichen Sonnenbrand-Behandlung regeneriert sich zwar scheinbar die Haut, doch die zuerst unsichtbaren Hautschäden bleiben und summieren sich durch nachfolgende Sonnenbrände. Die Gefahr, an Hautkrebs zu erkranken, steigt mit der Zahl der erlittenen Sonnenbrände! Menschen, denen Kinder anvertraut sind, tragen hier eine große Verantwortung!
Welche Hausmittel lindern Sonnenbrand?
Zuerst werden Mittel aufgetragen, die vor allem kühlend und zusammenziehend (adstringierende) und dadurch auch schmerz- und juckreizlindernd wirken. Im besten Fall wirken sie zusätzlich entzündungshemmend. WILDFIND bezeichnet sie als Heilungsstarter. - Heilöl und Heilcreme kommen, wenn schon, dann erst später zum Einsatz.
Zutaten
Zubereitung
MITTEL DER I. WAHL:
Frisches Aloe vera-Gel und, für den, der es kennt, EMa (Effektive Mikroorganismen). Beide vereinen die für die Heilung der verbrannten Haut benötigten Eigenschaften in sich: kühlend, adstringierend, schmerzstillend, juckreizlindernd und – entzündungshemmend.
- Aloe vera-Gel
Das sanfte Aloe vera-Gel wird dazu frisch aus dem Blatt geholt und anschließend direkt auf der geröteten Haut verteilt, was sehr einfach zu bewerkstelligen ist. Eine merkliche Hilfe stellt sich sogleich ein. Die Behandlung kann, so oft man möchte, wiederholt werden. WILDFIND hat beobachtet, dass sonnenverbrannte Haut, die mit frischem Aloe vera-Gel versorgt worden ist, heilt, ohne sich zu schälen.
Falls Sie keine Aloe vera Pflanze (= Aloe barbadensis) zum „Feuerlöschen“ in Reichweite haben: Möglich, dass auch gekaufter Aloe vera-Saft die gleiche Wirkung erzielt.
Für erleichterte Aloe vera BesitzerInnen :) Hier finden Sie, wie man einfach an das frische, klare Aloe vera-Gel kommt:
- Wird viel benötigt, dann Aloe vera-Gel aus einem ganzen Blatt.
- Wird weniger benötigt, gibt es zwei einfache Möglichkeiten:
Aloe vera-Gel aus Blattstücken
Aloe vera-Gel, frisch, schnell!
- Effektive Mikroorganismen in Form von EMa
Ein Insidertipp von Rosa:
Effektive Mikroorganismen können erfahrungsgemäß äußerst vielseitig angewendet werden… auch toll Brandwunden heilend, wie Rosa ausprobiert hatte, als sie sich bei der Zubereitung einer Feuerzangenbowle die Hand verbrannte. Seitdem wird ihre Hilfe auch bei Sonnenbrand in Anspruch genommen!
So werden effektive Mikroorganismen (EM) bei Sonnenbrand angewendet:
Nicht abgelaufenes EMa oder auch EM1 direkt aufsprühen. Man kann es dazu auch 1 : 1 mit lauwarmem Wasser bzw. mit Schwarztee oder Hamamelis (siehe weiter unten!) verdünnen. Öfters anwenden. Der typische Geruch verfliegt übrigens schnell.
WEITERE HEILUNGS-STARTER:
Die sonnenverbrannte Haut versorgen mit
- frisch gepresstem Zitronensaft, der mit etwas lauwarmem Wasser verdünnt wird.
- Oder mit lauwarmem Natronwasser. Beide genannten Mittel, Zitronensaft und Natronwasser, wirken basisch, was für die verbrannte Haut von Vorteil ist.
Zubereitung von Natronwasser:
Man gibt 1 Teelöffel Natron (= Speisesoda, Backsoda, Backnatron, Speisenatron) auf 1 Liter lauwarmes Wasser.- Tipp: Speisenatron als Bestandteil der Reiseapotheke mitnehmen. Es kann auch bei übersäuertem Magen und bei Sodbrennen eingenommen werden: 1 gestrichener Teelöffel auf 200 ml Wasser.
- Wenn Sie die Möglichkeit haben, an Schwarztee oder Hamamelisrinde (Apotheke, Garten) zu kommen, nutzen Sie zusätzlich deren adstringierende Wirkung, indem Sie daraus eine Abkochung (Dekokt) zubereiten. Sobald diese abgekühlt ist, können Sie die Haut damit bedecken, indem Sie die Abkochung aufsprühen, mit Schwamm oder Waschhandschuh auftragen oder damit getränkte Tücher auflegen.
Gut möglich ist außerdem, EMa und Zitronensaft mit Schwarztee zu verdünnen oder das Natronwasser statt mit Wasser mit der Schwarzteeabkochung bzw. mit der Hamamelisabkochung zuzubereiten.- Herstellung der Abkochung von Schwarztee oder Hamamelis:
1 gehäufter Esslöffel Schwarztee oder zerkleinerte Hamamelisrinde in 250 ml Wasser 10 Minuten leicht wallend kochen, auf Handwärme abkühlen lassen, abseihen, verwenden.
- Herstellung der Abkochung von Schwarztee oder Hamamelis:
- Auch Quark / Topfen kühlt und beruhigt die Haut!
So wird es gemacht:
Rühren Sie Quark / Topfen mit etwas Buttermilch cremig und streichen Sie ihn auf die gerötete Haut. Sobald der Quark / Topfen trocken ist und zu bröseln beginnt, duschen Sie ihn kurz ab lassen die Haut an der Luft trocknen. - Alle Anwendungen können bei Bedarf wiederholt werden.
Folgende Hausmittel bringen Erleichterung:
- Versorgen Sie die Haut mit Aloe vera-Gel.
- Oder:
- Tränken Sie ein anliegendes T-Shirt und Leggings in einem der oben genannten Mittel und ziehen sie an … sofern Sie es vertragen.
- Auch ein lauwarmes Bad mit besonderem Badezusatz ist hilfreich, und zwar
- mit den oben genannten Mitteln als starken Badezusatz
- oder mit einem Badezusatz aus 1 - 2 Liter Buttermilch, in die 20 Tropfen naturreines ätherisches Echtes Lavendelöl, fein oder naturreines äth. Manukaöl verquirlt wird.
- Anschließend an das Bad die Haut an der Luft trocknen lassen. Trocken mit Aloe vera-Gel oder, in Ermangelung des Gels, mit kühlendem Bio-Kokosöl oder Sportöl bzw. mit Ringelblumencreme dünn versorgen.
- Die Anwendungen bei Bedarf wiederholen.
Erst nach Anwendung eines der obigen Mittel kommen nun Produkte zum Einsatz, die die Heilung der Haut weiterhin unterstützen und ihr Feuchtigkeitshaltevermögen stärken: