Heilpflanze: entzündungshemmend, durchfallhemmend, immunstärkend

Echte Betonie

Betonica officinalis L. · auch: Betonie, Echte-

5 Fotos

Verwendete Pflanzenteile

Es wird das blühende Kraut geerntet.

Erläuterung

Leicht mit Erde bedecken. Vlies darüber legen. Nicht austrocknen lassen.

Portrait

DIE ECHTE BETONIE ALS HEILPFLANZE

Die Echte Betonie, eine blatt- und blütenduftende, ausdauernde krautige Pflanze wurde von Dioskurides als Heilpflanze hochgelobt und galt bis in das 18. Jd. als eines der bekanntesten und beliebtesten Allheilmittel:

  • Gesammelt und als Heildroge verwendet wird als "Betonienkraut" der über der Erde wachsende Teil der Pflanze, vor allem zu Beginn seiner Blüte.
  • Auf dringende schriftliche Empfehlung von Kaiser Karl d. Großen (812) wurde die Betonie in den Klostergärten angepflanzt. Später sollte sie auch in den Apothekergärten nicht fehlen.
  • Hildegard empfahl Frauen, die zur Unzeit an zu starker Menstruation litten, „Betonicakraut“ in Wein einzulegen, bis der Wein den Geschmack angenommen hatte, und oft davon zu trinken.
  • Ein weiterer Ratschlag der kräuterkundigen Klosterschwester:
    Denjenigen, die unter Schlaflosigkeit oder Albträumen leiden, bringt das Kraut der Echten Betonie, nächtens am Körper getragen (z.B. als Amulett, Kräuterkissen), ruhigen Schlaf.
  • Räucherungen mit Betonie sollen Zaubereinflüsse und epidemische Krankheiten abhalten.
  • Vitalisierend wirkt sie, wenn ihre getrockneten Blätter geraucht werden.
  • Als Schnupftabak geschnupft lindert sie Kopfschmerzen.
  • Durch ihre enthaltenen Gerbstoffe kann sie bei Entzündungen der Schleimhaut sowohl im Mund- und Rachenbereich als auch des Darmes hilfreich wirken.
  • Ihre Bitterstoffe wiederum stärken Leber und Galle. Aufgrund dieser Eigenschaft wurde sie zum heilsamen Würzen von Wein verwendet - bereits Plinius berichtete darüber. Auch irisches Bier wurde damit gewürzt.

 

FÄRBEMITTEL:

Mit dem getrocknetem Kraut wurde Wolle dunkelgelb gefärbt.

 

Die Echte Betonie im Garten

Inzwischen ist der „Heilziest“, wie die Echte Betonie auch genannt wird, beinahe in Vergessenheit geraten. Sie ist es jedoch wert, aus ihrem Dornröschenschlaf geholt und im Garten angepflanzt oder ausgesät  zu werden, wo sie – zur besonderen Freude der Imker - schnell bis zu 60 cm hohe Horste mit langer Sommer-Blütezeit ihrer in der Regel rosaroten, ausnahmsweise auch weißen, Blütenstände bildet. Die Echte Betonie ist eine reichtragende Bienenpflanze, die fleißig angeflogen wird! 

Gerne steht sie an sonnigen Rändern von Blumenbeeten, entlang von Kieswegen, im Steingarten und ein einem Präriegarten, denn sie liebt Sonne und keine zu große Feuchtigkeit. 

Als Kaltkeimer wird sie im Vollherbst ausgesät. 

Erntekalender

alle oberirdischen Teile early summer gekocht essbar

Es wird das blühende Kraut geerntet. Tee-Droge. Blüten als Dekoration von Speisen.

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Traditionelle Heilkunde

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Wichtig: Die folgenden Angaben stammen aus der Volksmedizin und Erfahrungsheilkunde. Sie beschreiben traditionelles Wissen, stellen keine medizinische Empfehlung dar und ersetzen keine ärztliche Beratung (Details). Teile der Beschreibungen werden KI-gestützt aufbereitet und redaktionell geprüft.

Traditionell beschriebene Eigenschaften

entzündungshemmend (alle oberirdischen Teile) Volksheilkunde
durchfallhemmend (alle oberirdischen Teile) Volksheilkunde
immunstärkend (ganze Pflanze) Volksheilkunde

Schützt durch Verräuchern auch vor Epidemien und Zauberkräften.

leberschützend (alle oberirdischen Teile) Volksheilkunde
vitalisierend (Blätter)

Getrocknete Betonienblätter rauchen.

schmerzlindernd (Blätter) Volksheilkunde

Soll als Bestandteil von Schnupftabak Kopfschmerzen mildern.

menstruationsregelnd (alle oberirdischen Teile) Hildegardmedizin
schlaffördernd (alle oberirdischen Teile) Hildegardmedizin

Anwendungsform: Tee

Inhaltsstoffe

Bitterstoffe Sekundär
Gerbstoffe Sekundär
Mikronährstoffe
Sekundäre Pflanzenstoffe
Details zu den Inhaltsstoffen
Bitterstoffe

Als Bitterstoffe werden alle chemischen Verbindungen bezeichnet, die durch Aktivierung von T2R einen bitteren Geschmack aufweisen. Sie können sowohl aus der Natur kommen als auch synthetisch hergestellt werden. Bitterstoffe sind keine chemisch einheitliche Gruppe, sondern zeichnen sich nur dadurch aus, dass sie bitter schmecken.

Gerbstoffe

Gerbstoffe sind chemische Stoffe, die zum Gerben von Tierhäuten verwendet werden. Eine abgezogene Tierhaut wird durch die Behandlung mit Gerbstoffen in Leder umgewandelt, was z. B. Fäulnis verhindert. Es gibt in der Natur vorkommende (natürliche) Gerbstoffe und künstlich hergestellte (synthetische) Gerbstoffe.

Mikronährstoffe

Zu den Mikronährstoffen zählen Vitamine, Mineralstoffe und Sekundäre Pflanzenstoffe (= Phytamine, Sekundärmetabolite, Phytochemicals ). Sie dienen als Cofaktor für essenzielle Enzymreaktionen, für Antioxidation, zum Aufbau von Makromolekülen, zur ganzheitlichen Gesunderhaltung. Mikronährstoffe werden dem Körper normalerweise bei ausgewogener Vollwert-Ernährung in ausreichender Menge zugeführt, besonders dann, wenn immer wieder Speisen mit Wildpflanzen verzehrt werden. Das Geschenk der Wildpflanzen an uns ist ihr Reichtum an Mikronährstoffen !

Sekundäre Pflanzenstoffe

Sekundäre Pflanzenstoffe sind eine Gruppe chemischer Verbindungen, die für die Pflanze nicht lebensnotwendig sind. Sekundäre Pflanzenstoffe gehören zu den Naturstoffen. Sie können gesundheitsfördernde Eigenschaften haben oder für den menschlichen Körper giftig wirken.

Traditionelle Verwendung

Diese Angaben stammen aus Volksmedizin und Erfahrungsheilkunde. Sie beschreiben, wofür die Pflanze traditionell verwendet wurde — sie sind keine medizinische Empfehlung und ersetzen keinen Arztbesuch.

Durchfall Volksheilkunde
Die adstringierenden Gerbstoffe der Betonie werden traditionell zur Festigung der Darmfunktion eingesetzt.
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Halsschmerzen Volksheilkunde
Als Gurgellösung gilt Betonie in der Volksheilkunde wegen ihrer zusammenziehenden Eigenschaften bei Halsentzündungen bewährt.
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Zahnfleischentzündung Volksheilkunde
Die entzündungshemmenden und adstringierenden Inhaltsstoffe werden traditionell zum Spülen bei Zahnfleischproblemen verwendet.
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Aphthen Volksheilkunde
Betonie wird in der Volksheilkunde als Mundspülung bei Aphthen eingesetzt, um die Schleimhaut zu unterstützen.
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Leberbeschwerden Volksheilkunde
Die Betonie gilt in der Volksheilkunde als Leberkraut und wird traditionell zur Unterstützung der Leberfunktion verwendet.
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Schlafstörungen Hildegardmedizin
In der Hildegardmedizin wird Betonie wegen ihrer beruhigenden Eigenschaften traditionell bei Schlaflosigkeit eingesetzt.
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Menstruationsbeschwerden Hildegardmedizin
Die Hildegardmedizin nutzt Betonia traditionell zur Regulierung des Menstruationszyklus und bei damit verbundenen Beschwerden.
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Hilft bei

Andere Namen

Heil-ZiestHeilziestEchter ZiestAntoniuskrautFeuerkrautFleischblumeKatzenwendelPfaffenblumeTeeblattZehrkraut

Merkmale

Verwendung NutzpflanzeHeilpflanzeNützlingspflanze Pflanzen- und SamenhandelTechnische NutzungFarbstoffWeitere Nutzung von PflanzenAnbaueignungBalkongartenBienenweideBlumenwieseDuftrasenGartenGrabbepflanzungKübelbepflanzungleicht zu ziehenPräriegartenSchmetterlingspflanzezum Verwildern geeignetRäucherpflanzeZauberpflanzeZierpflanze
Vorkommen LebensraumMagerwiesenBergwiesenFeuchtwiesenHeidenMooreWaldränderVerbreitungEuropaRussland
Blütenfarbe weißrosa
Blütezeit Spätsommer | AugustFrühsommer | JuniFrühherbst | SeptemberHochsommer | Juli
Wuchsform krautige Pflanze / Staude

Aussaat & Pflege

full autumn

Samen

full spring

Jungpflanzen

Nachbarn im Garten

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Rezepte mit dieser Pflanze

Steckbrief

Familie
Lamiaceae
Gattung
Betonica
Ordnung
Lamiales
Klasse
Magnoliopsida
Lebensform
Kraut
Licht
6/10
Feuchtigkeit
5/10
Boden
3/10
pH-Wert pH 5.5 – 6.5

Verbreitung

Heimisch: Albania, Algeria, Altay, Austria, Baltic States, Belarus, Belgium, Brussels-Capital Region, Bulgaria, Central European Russia, Czechia-Slovakia, DK, Denmark, East European Russia, Flemish Region, France, Germany, Grand Duchy of Luxembourg, Great Britain, Greece, Hungary, Ireland, Italy, Krym, Morocco, NO, NW. Balkan Pen., Netherlands, North Caucasus, Northwest European Russia, Poland, Portugal, Prince Edward Island, Romania, SE, South European Russia, Spain, Sweden, Switzerland, Transcaucasus, Tunisia, Türkiye, Türkiye-in-Europe, Ukraine, Walloon Region, West Siberia Eingeführt: Massachusetts, NO, New York, Yakutiya

Alternative deutsche Namen

Gewöhnliche Betonie (Unterart)Heil-Ziestechter Ziest
Haftungsausschluss: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Sie ersetzen keine professionelle Beratung durch Ärzte, Apotheker oder Kräuterkundige. Das Sammeln und Verwenden von Wildpflanzen geschieht auf eigene Gefahr. Verwechslungsgefahr mit giftigen Pflanzen besteht. Mehr erfahren