Menstruationsbeschwerden
Traditionelle Verwendung in der Volksmedizin
Suche einen Arzt auf, wenn die Schmerzen plötzlich deutlich stärker werden als sonst, mit Fieber, starken Blutungen oder Übelkeit einhergehen oder wenn sich dein Zyklus grundlegend verändert hat. Auch bei Verdacht auf eine Eileiterschwangerschaft oder Infektionen ist ärztliche Hilfe notwendig.
Menstruationsbeschwerden umfassen Schmerzen, Krämpfe und Unwohlsein, die vor oder während der Periode auftreten und sich als Unterleibsschmerzen, Rückenschmerzen oder ein Spannungsgefühl äußern können. Sie entstehen durch die Kontraktionen der Gebärmutter und sind eine sehr häufige Erfahrung, die viele menstruierende Menschen betrifft. Mit den richtigen Maßnahmen lassen sich diese Beschwerden in den meisten Fällen gut lindern.
Wärme hilft vielen Menschen schnell: Lege dir eine Wärmflasche oder ein warmes Kirschkernkissen auf den Unterleib oder nimm ein warmes Bad.
14 Wildpflanzen, die traditionell bei Menstruationsbeschwerden verwendet werden
Traditionelle Rezepte zu Menstruationsbeschwerden
Ein traditionelles Fußbad mit Beifuß zur Wärmung kalter Füße und Linderung von Durchblutungsstörungen. Die bitterstoffe und ätherischen Öle fördern die Durchblutung und wirken entspannend bei Menstruationsbeschwerden.
Ein traditionelles Sitzbad mit Schafgarbe zur Linderung von Menstruationsbeschwerden und Hämorrhoiden. Die entzündungshemmenden und krampflösenden Eigenschaften der Schafgarbe wirken beruhigend auf den Unterleib und fördern die Heilung.