Besondere Aspekte

Kräutertropfen für die Verdauung

ERGIBT 200 ml
Portionen
200
Kochmodus
foto: rofu · Kräutertropfen für die Verdauung

Rosas Verdauungstropfen erweisen sich als besonders praktisch, wenn man unterwegs ist und sich keine anderen Verdauungshilfen zubereiten kann, sei es während der Arbeit, auf Reisen, bei Einladungen, beim Einkaufen ...

Sie beinhalten in konzentrierter Form verdauungsfördernde und schleimhautschützende, bittere Kräuter, deren Inhaltsstoffe in Alkohol gelöst sind. Bereits 20 Tropfen (= 1 ml) können Hilfe bringen bei  Verdauungsbeschwerden wie Völlegefühl, Blähungen, Magenschmerzen, Übelkeit, Reizmagen und Reizdarm.

Die empfohlene Dosis beträgt für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren  3mal täglich 20 Tropfen. Hinweise: 20 Tropfen sind 1 ml.  1 Teelöffel hat in der Regel 5 ml.

Die Einnahme erfolgt vor, zu oder nach einer Mahlzeit. Die 20 Tropfen können pur auf einem Löffel eingenommen werden, oder, um den bitteren Geschmack zu reduzieren, mit Wasser verdünnt. 

Wichtig: Wenn sich die Verdauungsbeschwerden länger als 3 Tage halten oder immer wieder auftreten, muss ihre Ursache schulmedizinisch abgeklärt werden!

Zutaten
200 ml
  • Angelikawurzel 12.00 g
  • Beifuß 6.00 g
  • Kamille 6.00 g
  • Kümmel 6.00 g
  • Zitronenmelisse 6.00 g
  • Salbei 3.00 g
  • Süßholzwurzel 3.00 g
  • Korn 300.00 ml

Zubereitung

01
So macht man wirkungsvolle Verdauungstropfen:

Die Verdauungstropfen sind als Tinktur 1 : 7  (Verhältnis Pflanzendroge zu Alkohol als Auszugsmittel) angesetzt.

Zutaten
  • 12.00 g Angelikawurzel frisch. Echte Engelwurz oder Waldengelwurz.
  • 6.00 g Beifuß Blätter, Knospen, frisch, Alternativen: Tausendgüldenkraut, Wermut
  • 6.00 g Kamille Blüten, frisch
  • 6.00 g Kümmel getrocknet
  • 6.00 g Zitronenmelisse Blätter, frisch
  • 3.00 g Salbei Blätter, frisch
  • 3.00 g Süßholzwurzel getrocknet, geschnitten oder gemahlen
  • 300.00 ml Korn 38 %

Die gereinigte Angelikawurzel in kleine Stücke schneiden und zusammen mit den übrigen Zutaten in ein Schraubglas füllen. Alles mit einem Stabmixer pürieren, 48 Stunden verschlossen und dunkel bei ca. 20° mazerieren lassen.

  • Man könnte den ansatz auch in einem Standmixer mixen.
  • Falls Sie die Kräuter nicht mixen, 2 Wochen mazerieren lassen.

Während der Mazeration das Glas gelegentlich kräftig schütteln.

Mittels eines Trichters, in den ein Filter gelegt wurde, in Fläschchen mit Schraubverschluss abfüllen und etikettieren (Inhalt, Datum).

Die Verdauungstinktur ist bereits anwendungsbereit.

Tipp
Falls du die als „frisch“ ausgewiesenen Pflanzen nur im getrockneten Zustand verwendest, können zwei Drittel des genannten Gewichts abgezogen werden. Zitronenmelisse allerdings ist frisch am wirkungsvollsten. Sie kann neuerdings im Lebensmittelhandel beinahe das ganze Jahr über eingetopft gekauft werden, wenn man sie nicht ohnehin selbst hat.

Pflanzen in diesem Rezept

# -7°C#Naturjoghurt#Weltbild
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