Dinkel-Roggen-Vollkornbrot
Das ist ein wirklich angenehmes 100%iges Vollkornbrot: angenehm zu backen und angenehm zu verspeisen!
Es ist allerdings ratsam, den etwas klebrigen, weichen Teig maschinell zu kneten. Gebacken wird er in einer vorbereiteten Brotform (Backform) der Größe 30 cm x 12 cm (Innenmaß).
- Dinkelvollkornmehl 500.00 g
- Trinkwasser 400.00 ml
- Frischhefe (Germ) 40.00 g
- Honig 1.00 TL
- Roggenvollkornmehl 250.00 g
- Roggensauerteig 200.00 g
- Topfen / Quark 20 % 250.00 g
- Kümmel 1.00 TL
- Koriander 2.00 TL
- Brotklee 1.00 gestrichener TL
- Salz 3.00 gestrichener TL
Zubereitung
- 500.00 g Dinkelvollkornmehl — Alternative: Emmervollkornmehl
- 400.00 ml Trinkwasser — handwarm
- 40.00 g Frischhefe (Germ)
- 1.00 TL Honig — Alternative: Zucker
- 250.00 g Roggenvollkornmehl
- 200.00 g Roggensauerteig selbst machen selbst machen
- 250.00 g Topfen / Quark 20 %
- 1.00 TL Kümmel — gemahlen
- 2.00 TL Koriander — gemahlen
- 1.00 gestrichener TL Brotklee — Alternativen: Schabzigerklee, gemahlener Bockshornklee
- 3.00 gestrichener TL Salz
In einer Teigschüssel das Dinkelvollkornmehl kurz (ca. 30 Sekunden) mit dem Wasser (400 ml) verrühren, bis kein trockenes Mehl mehr zu sehen ist. Dann zugedeckt 30 Minuten ruhen lassen. Durch diese Autolyse erhöht sich die Qualität des Brotes.
Die Frischhefe mit den Fingern zerbröseln und zusammen mit dem Zucker über den Teig in der Knetschüssel verteilen, ebenso der Reihe nach die restlichen Zutaten. Anschließend 5 Minuten langsam kneten, danach 1 Minute bei mittlerer Geschwindigkeit.
Den Teig bemehlen und zugedeckt bei 20° 1 Stunde gehen lassen.
Die Backform (Kastenform) einölen und flächendeckend bemehlen (bei Silikonformen nicht nötig), den Teig einfüllen, glattstreichen, mit Roggenmehl gut bestreuen, mit einem Geschirrtuch bedeckt bei 20° 1 Stunde gehen lassen.
Backen:
Die gefüllte Brotbackform ohne Erschütterung in den auf 230° (Umluft) aufgeheizten Backofen schieben, dann die Temperatur auf 190° absenken und ca. 55 Minuten backen.
Aus dem Ofen genommen, auf einem Gitterrost auskühlen lassen.
Pflanzen in diesem Rezept
Haftungsausschluss: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Sie ersetzen keine professionelle Beratung durch Ärzte, Apotheker oder Kräuterkundige. Das Sammeln und Verwenden von Wildpflanzen geschieht auf eigene Gefahr. Verwechslungsgefahr mit giftigen Pflanzen besteht. Mehr erfahren