Tomatenstrudel
Portionsangabe:
40 cm lang Ohne viel Zeitaufwand wird dieser knusprig-saftige Strudel mit einer Menge gesunder Tomaten fabriziert! Käse und Kräuter verleihen ihm Würze, Bulgur sorgt für einen angenehmen Körper.
Verspeist wird er warm zu jeder Tages- und Nachtzeit. Mit Salat aus grünen Bohnen eine rundum gelungene Hauptmahlzeit!
Zutaten
| 70 g Bulgur , ungekocht. Alternativen: Couscous, Brösel |
| 700 g Tomaten |
| 125 g Schafskäse |
| 125 g Mozzarella |
| 4 Knoblauchzehen |
| 2 EL Salzkapern |
| 1 Prise Chiliflocken |
| 2 EL Petersilie , frische |
| 2 TL Oregano , getrockneter |
| 1 Pckg. Blätterteig |
| 1 Ei |
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