Kartoffelgratin
Kartofffelgeschmack, wie wir ihn lieben!
Das Gratin schmeckt köstlich als vegetarische Hauptspeise! Dazu passt bestens Salat: Eissalat mit Löwenzahn, Salat mit Kapuzinerkresse, Salat mit Baldrian, Lindensalat, Zucchinisalat, Gurkensalat, Salat aus grünen Bohnen, Tomaten-, Vogerlsalat ….
Als Beilage ergänzt es kurzgebratenes Fleisch oder gedämpftes Gemüse.
Ein weiterer Pluspunkt: Am nächsten Tag wird der Rest verspeist, denn es kann noch einmal gut erwärmt werden. – Und einfrieren? Leider nein.
160 g Goudakäse |
2 TL Kräutersalz , oder 1 TL gewöhnliches |
1 halber TL Schwarzer Pfeffer |
4 Knoblauchzehen , ganz lassen oder grob zerkleinern. |
20 g Ingwer , nach Belieben |
4 EL Würzkräuter , wie Rosmarin, junger Salbei – weitere siehe unten! Frische, zerkleinerte. Falls getrocknete, etwas weniger nehmen. |
1 TL Koriandersamen , oder andere würzende Samen. Auswahl siehe unten! |
1500 g Kartoffel , vorwiegend festkochende |
250 ml Milch , Alternative: Sojamilch |
250 ml Sahne , Alternative: Kokosmilch, Milch |
80 g Parmesan , Grana Padano |
Das oben formulierte Grundrezept lässt sich gut abwandeln:
- Ein Teil der Kartoffeln wird wahlweise ersetzt durch
- Cardy
- Dicke Bohnen (frische oder tiefgefrorene bzw. konservierte)
- Grüne Bohnen
- Karfiol (= Blumenkohl)
- Karotten
- Knollenfenchel
- Knollensellerie
- Kohlrübe
- Kürbis
- Lauch (= Porree; nur das Weiße nehmen)
- Mairübchen
- Mangold
- Melanzani
- Nüsse, gehackte. Kerne.
- Paprikaschoten
- Pastinaken
- Pilze
- Radicchio
- Rosenkohl (= Sprossenkohl)
- Rote Rüben (= Rote Bete)
- Rotkraut
- Schwarzwurzeln
- Spargel
- Tomaten
- Wildpflanzen – wie z.B. h i e r
- Zucchini
- Zwiebeln (vor allem Scharlotten, weiße oder rote Zwiebeln)
- Lachs
- Schinken, Wurst
Das ergibt für vier Wochen täglich ein anderes Gratin mit Kartoffeln! ;)
- Als Gewürz eignen sich neben Salz, Chili und Pfeffer
- Kräuter:
- Feldthymian (= Quendel)
- Große Bibernelle (Wurzel)
- Gundelrebe
- Ingwer
- Jungzwiebeln
- Kurkumawurzel frische oder gemahlene
- Lauchgrün
- Liebstöckel
- Oregano
- Petersilie
- Rosmarin
- Schnittlauch
- Salbei
- Selleriegrün
- Thymian
- Wiesenbärenklau
- Wilder Majoran
- Würzende Samen:
- Engelwurz-Samen
- Gewürzfenchel
- Koriander
- Kreuzkümmel
- Kümmel
- Kräuter: