Jetzt sammelbar: Blätter

Brennnessel

Urtica dioica

40 Fotos

Die Brennnessel ist eine vielseitige Wildpflanze: Blätter, Triebspitzen und Samen sind essbar und wirken blutreinigend sowie harntreibend.

Beschreibung

  • Triebspitzen, Blätter, Samen und Wurzeln der Großen und auch der Kleinen Brennnessel ernten für Küche und Heiltee, für Mensch und Tier. Werden die jungen Blätter blanchiert und mit Salatsoße vermischt, verlieren die Brennhaare ihre Wirkung und die jungen Blätter können auch auf diese besonders gesunde Art verspeist werden.
    • Die Brennnessel zählt zu den blutreinigenden Pflanzen und eignet sich bestens für Frühjahrskuren. Sie wirkt u. a. besonders harntreibend und entwässernd. Näheres dazu ist auf dieser Seite unter "Verwendung, Essbarkeit" zu finden!
  • Auch Textilfasern und Farbstoff liefert diese tolle Pflanze –
  • und Brennnesseljauche und Kaltwasserauszug zur Anwendung als Gartendünger bzw.  zur Schädlingsbekämpfung.
  • Bei der Ernte bitte stets einige Pflanzen als Nahrung für die Schmetterlingsvielfalt stehen lassen!

Verwendete Pflanzenteile

Vielfältig verwendbar, roh als Salat, gedünstet als Gemüse oder für Suppen oder spinatartig, Nockerl, Knödel, Quiche, Nudeln, Pesto, getrocknet für Tee.

Erläuterung

der Ausläufer nehmen

Erntekalender

Blätter early spring gekocht essbar

Wenn man die Blätter kurz, etwas 3 Sekunden blanchiert, verlieren sie ihre Brennhaare und eignen sich gut als Salatbeigabe. Gedünstet bzw. gekocht entwickeln sie ein feinwürziges, mildes, leicht schleimiges Spinataroma und sind vielfältig verwendbar: als Gemüse, für Suppen, Nockerl, Knödel, Quiche, Nudeln, Pesto. Frisch oder getrocknet für Tee..

Blütenstand early summer gekocht essbar

Vielfältige Verwendung als Gemüse und Würze.

Jungtriebe early summer gekocht essbar

Junge Triebspitzen der bereits höheren Pflanzen und  frische Jungtriebe.

Samen midsummer gekocht essbar

Angeblich ein Aphrodisiakum für Frauen und Männer. Frisch oder getrocknet bzw. geröstet über Salate, Müsli, in Aufstrichen, Broten etc.

Stängel early autumn

Brennnesselfasern wurden früher und werden vereinzelt auch heute wieder zur Garn- und Stofferzeugung genutzt. Auch Seile und Netze aus Brennnesselfasern sind ausgesprochen reißfest.

Wurzel early autumn gekocht essbar

Arzneidroge. Anscheinend u.a. ein Aphrodisiakum für Männer.

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Traditionelle Heilkunde

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Wichtig: Die folgenden Angaben stammen aus der Volksmedizin und Erfahrungsheilkunde. Sie beschreiben traditionelles Wissen, stellen keine medizinische Empfehlung dar und ersetzen keine ärztliche Beratung (Details). Teile der Beschreibungen werden KI-gestützt aufbereitet und redaktionell geprüft.

Zitierte Quellen für diese Pflanze

Literaturliste →
Belege:
  • 📘 Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), European Union herbal monograph on Urtica dioica L.; Urtica urens L., folium(2011), EMA/HMPC/508015/2007
    „Traditionelle Anwendung bei Beschwerden im Bereich Harnwege und Genitalien (Durchspülungstherapie)."
  • 📗 Kommission E am BfArM, Monographie: Urticae herba et folium (Brennnesselkraut und -blätter)(1987), Bundesanzeiger Nr. 76

Traditionell beschriebene Eigenschaften

blutreinigend (alle oberirdischen Teile) Volksheilkunde
antirheumatisch (alle oberirdischen Teile) VolksheilkundeSchulmedizin
harntreibend (alle oberirdischen Teile) VolksheilkundeSchulmedizin
prostatawirksam (Wurzel) Schulmedizin
hautpflegend (Samen) Volksheilkunde

Absud (Dekokt) in Form einer Kompresse einwirken lassen.

antirheumatisch (Blätter) Volksheilkunde

Die erkrankten Körperstellen werden mit frischen Blättern berührt ("gepeitscht").

kreislaufanregend (Samen) Volksheilkunde

Brennnesselsamen und das durch Kaltpressung gewonnene Öl essen.

kräftigend (Samen) Volksheilkunde
wassertreibend (alle oberirdischen Teile) VolksheilkundeSchulmedizin

Gekocht essen (Spinat, Suppe ...) und als Tee (Infus) trinken. Bei eingeschränkter Herz- oder Nierentätigkeit nicht anwenden.

hautpflegend (alle oberirdischen Teile) Volksheilkunde

Bei schuppiger Haut Waschungen mit Absud (Dekokt) .

entzündungshemmend (alle oberirdischen Teile) VolksheilkundeSchulmedizin

Einnehmen in Form von Frischpflanzensaft, Essen, Tee, Tabletten,

Brennnesseltinktur.

Verwendung als Auflage

Traditionelle Verwendung

Diese Angaben stammen aus Volksmedizin und Erfahrungsheilkunde. Sie beschreiben, wofür die Pflanze traditionell verwendet wurde — sie sind keine medizinische Empfehlung und ersetzen keinen Arztbesuch.

Harnwegsinfekt Volksheilkunde
Die harntreibende Wirkung der Brennnessel wird traditionell zur Spülung der Harnwege genutzt, um Infektionen zu unterstützen.
Dieser Abschnitt wurde KI-gestützt erstellt und wartet auf redaktionelle Prüfung.
Rheumatische Beschwerden Volksheilkunde
Brennnesseltee gilt in der Volksheilkunde als entzündungshemmend und wird bei rheumatischen Beschwerden zur Unterstützung eingesetzt.
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Nierenbeschwerden Volksheilkunde
Die diuretische Wirkung der Brennnessel wird traditionell zur Anregung der Nierenfunktion und Entwässerung genutzt.
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Hautpflege Volksheilkunde
Der hohe Mineralstoffgehalt und die entzündungshemmenden Eigenschaften machen Brennnessel zu einem traditionellen Hautpflegemittel.
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Reizblase Volksheilkunde
Die beruhigenden und harntreibenden Eigenschaften werden traditionell zur Linderung von Reizblasenbeschwerden eingesetzt.
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Nierenbeschwerden Volksheilkunde
Brennnessel wird in der Volksheilkunde zur Unterstützung der Nierenfunktion und Entgiftung als Tee oder Kur verwendet.
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Tee trinken zur Durchspülung der ableitenden Harnwege zur Vorbeugung und Behandlung von Entzündungen

Hilft bei

Heilrezepte

Andere Namen

HanfnesselDonnernesselSaunessel

Merkmale

Verwendung NutzpflanzeErsatzpflanzeFutterpflanzeHeilpflanzeFrauenpflanzeMännerpflanzeNahrungspflanzeGemüse und Salat BlattgemüseKräuter und GewürzeVerzehrtauglichkeit AnkeimenEinfrierenEntsaftenFermentierenGenussnahrungKochenLagernNotnahrungTrocknenNützlingspflanze Technische NutzungFarbstoffFasern KosmetikWeitere Nutzung von PflanzenAnbaueignungAckerpflanzeBalkongartenGartenpflanzeKübelbepflanzungleicht zu ziehenSchmetterlingspflanzeWildgemüsezum Verwildern geeignetGenusspflanzePsychoaktivSymbolpflanze
Blütenfarbe weißgrünrosa
Blütezeit Vollherbst | OktoberSpätsommer | AugustFrühherbst | SeptemberHochsommer | Juli
Wuchsform krautige Pflanze / Staude

Aussaat & Pflege

first spring

Wurzel

full spring

Jungtriebe

early summer

alle oberirdischen Teile

midsummer

Samen

full autumn

Zweige

early spring

Samen

Rezepte mit dieser Pflanze

Vogelwelt

Diese Vögel lieben Brennnessel:

Quellen

Steckbrief

Familie
Urticaceae
Gattung
Urtica
Ordnung
Rosales
Klasse
Magnoliopsida
Habitat
Waste ground, hedgerows, woods etc, preferring a rich soil and avoiding acid soils.
Essbarkeit
★★★★★
Heilwirkung
★★★★★
Licht
5/10
Feuchtigkeit
5/10
Boden
9/10
pH-Wert pH 6.5 – 7

Anbau & Pflege

Industrial Crop: Fiber Management: Hay Regional Crop Staple Crop: Protein Prefers a soil rich in phosphates and nitrogen. Plants must be grown in a deep rich soil if good quality fibre is required. Nettles are one of the most undervalued of economic plants. They have a wide range of uses, for food, medicines, fibres etc and are also a very important plant for wildlife. There are at least 30 species of insects that feed on it and the caterpillars of several lepidoptera species are dependant upon it for food. Especially when growing in rich soils, the plant can spread vigorously and is very difficult to eradicate. It is said that cutting the plant down three times a year for three years will kill it. It is a good companion plant to grow in the orchard and amongst soft fruit. So long as it is not allowed to totally over-run the plants, it seems to improve the health of soft fruit that grows nearby and also to protect the fruit from birds, but it makes harvesting very difficult. Dioecious. Male and female plants must be grown if seed is required. The plant is heat tolerant in zones 10 through 1. (Plant Hardiness Zones show how well plants withstand cold winter temperatures. Plant Heat Zones show when plants would start suffering from the heat. The Plant Heat Zone map is based on the number of "heat days" experienced in a given area where the temperature climbs to over 86 degrees F (30°C). At this temperature, many plants begin to suffer physiological damage. Heat Zones range from 1 (no heat days) to 12 (210 or more heat days). For example Heat Zone. 11-1 indicates that the plant is heat tolerant in zones 11 through 1.) For polyculture design as well as the above-ground architecture (form - tree, shrub etc. and size shown above) information on the habit and root pattern is also useful and given here if available. The plant growth habit is a runner spreading indefinitely by rhizomes or stolons [1-2]. The root pattern is fibrous dividing into a large number of fine roots [1-2]. The root pattern is rhizomatous with underground stems sending roots and shoots along their length [1-2]. The leaves and young shoots are typically harvested in spring, before flowering, from early spring to late spring. Stinging nettle usually flowers from late spring to summer, around June to August (Northern Hemisphere). Stinging nettle grows quickly and can reach its full height within a single growing season, making it a vigorous and robust plant.
Vermehrung: Seed - sow spring in a cold frame, only just covering the seed. Prick out the seedlings into individual pots when they are large enough to handle, and plant them out in the summer. Division succeeds at almost any time in the growing season. Very easy, plant them straight out into their permanent positions.

Essbare Verwendung

Edible Parts: Leaves Oil Shoots Edible Uses: Colouring Curdling agent Drink Oil Young leaves - cooked as a potherb and added to soups etc. They can also be dried for winter use. Nettles are a very valuable addition to the diet, they are a very nutritious food that is easily digested and is high in minerals (especially iron) and vitamins (especially A and C). Only use young leaves (see the notes above on toxicity) and wear stout gloves when harvesting them to prevent being stung. Cooking the leaves, or thoroughly drying them, neutralizes the sting, rendering the leaf safe to eat. The young shoots, harvested in the spring when 15 - 20cm long complete with the underground stem are very nice. Old leaves can be laxative. The plants are harvested commercially for extraction of the chlorophyll, which is used as a green colouring agent (E140) in foods and medicines. A tea is made from the dried leaves, it is warming on a winters day. A bland flavour, it can be added as a tonic to China tea. The juice of the leaves, or a decoction of the herb, can be used as a rennet substitute in curdling plant milks. Nettle beer is brewed from the young shoots.

Weitere Nutzung

Biomass Compost Dye Fibre Hair Liquid feed Oil Repellent Waterproofing Agroforestry uses: Nettle can serve as a beneficial ground cover, preventing soil erosion and improving soil quality through its ability to accumulate nutrients. It also attracts beneficial insects. A strong flax-like fibre is obtained from the stems. Used for making string and cloth, it also makes a good quality paper. It is harvested as the plant begins to die down in early autumn and is retted before the fibres are extracted. The fibre is produced in less abundance than from flax (Linun usitatissimum) and is also more difficult to extract. The plant matter left over after the fibres have been extracted are a good source of biomass and have been used in the manufacture of sugar, starch, protein and ethyl alcohol. An oil obtained from the seeds is used as an illuminant. An essential ingredient of 'QR' herbal compost activator. This is a dried and powdered mixture of several herbs that can be added to a compost heap in order to speed up bacterial activity and thus shorten the time needed to make the compost[K]. The leaves are also an excellent addition to the compost heap and they can be soaked for 7 - 21 days in water to make a very nutritious liquid feed for plants. This liquid feed is both insect repellent and a good foliar feed. The growing plant increases the essential oil content of other nearby plants, thus making them more resistant to insect pests. Although many different species of insects feed on nettles, flies are repelled by the plant so a bunch of freshly cut stems has been used as a repellent in food cupboards. The juice of the plant, or a decoction formed by boiling the herb in a strong solution of salt, will curdle milks and thus acts as a rennet substitute. This same juice, if rubbed into small seams of leaky wooden tubs, will coagulate and make the tub watertight again. A hair wash is made from the infused leaves and this is used as a tonic and antidandruff treatment. A beautiful and permanent green dye is obtained from a decoction of the leaves and stems. A yellow dye is obtained from the root when boiled with alum. A dynamic accumulator gathers minerals or nutrients from the soil and stores them in a more bioavailable form - used as fertilizer or to improve mulch. 1. Nectary - Flowers rich in nectar and pollen: Yes – Nettle produces small flowers that are attractive to various pollinators, providing nectar and pollen. 2. Wildlife - Food (Fruit, Seeds, Leaf Litter, Shelter, Nesting, Roosting): Yes – Nettle leaves are edible and nutritious for humans and wildlife. They are particularly beneficial for caterpillars and other insects, providing food and habitat. The dense growth can offer shelter but is not typically used for nesting. 3. Invertebrate Shelter (Overwintering sites, Leaf litter, Groundcover): Yes – Nettle can provide a habitat for various invertebrates. Its dense foliage contributes to leaf litter, which can support beneficial insects, and it acts as ground cover in suitable conditions. 4. Pest Confuser (Smell): No – While nettle does have a strong odor, it is not typically used as a pest confuser. Instead, it is more known for its ability to attract beneficial insects that can help control pest populations.

Verbreitung

Heimisch: Afghanistan, Albania, Algeria, Altay, Amur, Assam, Austria, Baltic States, Belarus, Belgium, Bulgaria, Buryatiya, Central European Russia, China North-Central, China South-Central, Chita, Corse, Czechia-Slovakia, Denmark, East Aegean Is., East European Russia, East Himalaya, Finland, France, Føroyar, Germany, Great Britain, Greece, Hungary, Iceland, India, Inner Mongolia, Iran, Iraq, Ireland, Irkutsk, Italy, Japan, Kamchatka, Kazakhstan, Khabarovsk, Kirgizstan, Korea, Krasnoyarsk, Kriti, Krym, Lebanon-Syria, Magadan, Manchuria, Mongolia, Morocco, NW. Balkan Pen., Nepal, Netherlands, North Caucasus, North European Russia, Northwest European Russia, Norway Eingeführt: Alabama, Alaska, Argentina Northeast, Bolivia, Brazil Northeast, Brazil South, Brazil Southeast, British Columbia, California, Canary Is., Cape Provinces, Chile Central, Chile South, Colombia, Connecticut, Delaware, District of Columbia, Ecuador, Eritrea, Falkland Is., Florida, Georgia, Greenland, Guatemala, Libya, Maine, Maryland, Massachusetts, Mexico Central, Mexico Northeast, Michigan, Missouri, New Brunswick, New Hampshire, New Jersey, New York, New Zealand North, New Zealand South, Newfoundland, North Carolina, Nova Scotia, Tristan da Cunha

Alternative deutsche Namen

Grosse BrennesselGrosse BrennnesselGroße BrennesselGroße Brennnesselgroße Brennessel
Haftungsausschluss: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Sie ersetzen keine professionelle Beratung durch Ärzte, Apotheker oder Kräuterkundige. Das Sammeln und Verwenden von Wildpflanzen geschieht auf eigene Gefahr. Verwechslungsgefahr mit giftigen Pflanzen besteht. Mehr erfahren